不能吃甜腻食物，油腻高糖的食物，如猪油、奶油、牛油、羊油、巧克力、糖果、奶油蛋糕等食物，都会有助湿增热的作用，会影响治疗效果。辛辣的食品，如辣椒、姜、葱、蒜等不要吃辛辣。尿道炎平时需注意要清淡饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入。同时得保持局部的清洁，多饮水，勤排尿。如果症状严重，还是要需要抗菌药物的应用。
尿道炎是由于细菌侵袭尿道粘膜所导致的炎症反应。饮食调理应注意清淡为主，避免辛辣刺激性食物，避免高脂肪、高蛋白食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果，因其含有丰富的维生素c和胡萝卜素等，有利于控制炎症，帮助泌尿道上皮细胞的修复，还应多吃有清热解毒，利尿通淋功效的食物，如菊花，荠菜，冬瓜等。
轻微尿道炎可以自愈，对任何轻微炎症均可采取提高免疫力、多饮水、加强锻炼等措施，营养得当，均能取得自愈效果，不必非得服药不可。
对较轻微尿道炎者，建议患者每天都要大量饮水，最小喝水量应在2500毫升以上，喝很多水就能形成很多尿，大量尿液起冲洗肾脏，输尿管，膀胱等作用、尿道之功能，持续小便，可排除尿道中大量细菌和代谢产物，2~3天后，症状可显著减轻，坚持四到五天，应能实现有效自愈。
轻微尿道炎一般能自愈。
细菌感染、清洁卫生不佳等因素可能会尿道炎，患者可能会有尿频、尿急、尿痛、尿道口红、会阴部疼痛等症状，如果病情轻微，一般可以自愈。患者要多喝水，多排尿，还要规律作息，避免劳累，不要熬夜，也不要吃油腻、辛辣、刺激性食物。
得了尿道炎要规律作息时间，不要熬夜，多注意休息，平时可以增加一些适当的体育运动。如跑步等都可以。这需要修养一段时间。同时还要清洁性生活，避免不洁性生活，多饮水，注意休息，多饮水，注意休息。
