早上起来脸部浮肿可能是慢性肾炎引起来的，可以去医院检查一下肾功能、尿常规以及肾脏彩超。如果出现了尿蛋白潜血的阳性，或者是出现了肌酐、尿素增高、血压增高，往往代表有肾脏相关的损伤，需要去医院肾内科就诊。
脸部浮肿属于单侧面部浮肿，触摸有结节样改变，可能与腮腺发育异常，或者面部牙槽骨、颞颌关节异常有关。需要去医院检查一下彩超，面部CT，明确有无异常，如果是先天发育异常引起的，是可以通过美容手术矫正治疗的。
不排除肾病的可能性。到医院肾内科就诊，做一个尿常规和抽血检查肾功能，根据检查结果明确病因，之后再做针对性的治疗。平时注意休息和保暖，饮食清淡易消化，避免进食霉腌制类食物和辛辣刺激性食物。
可能是由于体内的血液循环不好或者肾脏的利水功能出现障碍引起的，可以去医院检查一下是不是肾脏功能的障碍引起的利水功能减退引起的身体浮肿的症状，之后再对症治疗，不要盲目服药。
背腰疼可能是缺钙、体态不良、腰肌劳损等原因引起的。
1.缺钙。如果身体钙含量不足，可能会引起骨质疏松，进而导致背腰疼。需要多喝些大豆、牛奶、葡萄糖酸钙口服液等。
2.体态不良。如果平时没有养成好的坐姿和站立的习惯，可能会引起背腰疼。可以通过锻炼和劳逸结合来改善自己的生活方式。
3.腰肌劳损。锻炼过多可能会造成的腰部肌肉损伤，进而导致背腰疼。平时应注意休息，避剧烈运动。
跑完步腰疼可能是肌肉牵拉、肌肉劳损、腰椎间盘突出等原因造成的。
跑步结束后可能会有腰部疼痛的这种。在跑步的过程中，身体的左右两边会不断的前后摆动，久而久之会引起腰的肌肉纤维的拉扯，引起局部的充血肿胀，从而产生无菌的炎症，从而引起疼痛，特别是骨头的软组织，这种感觉会比较强烈。同时，由于体内乳酸、二氧化碳等酸性物质的积累，以及体内钙元素的不足，也会引起腰酸。在过于潮湿和寒冷的环境中，疼痛会变得更为严重。如果是因为奔跑而造成腰椎间的椎间盘突出，那么脊柱内部的气压就会发生改变，从而通过窦椎的神经传导到腰椎，从而造成腰酸背痛。
