一般来说，怀孕一个月腰疼是以下原因引起。具体分析如下：
怀孕一个月腰疼，不一定与妊娠有关，也许与椎间盘突出，泌尿系结石，腰肌劳损等疾病有关系。孕妇需要及时到医院检查，明确病因后，然后根据实际情况在医生的指导下进行相应的治疗。以免延误病情，对身体造成不良影响。
日常生活中，孕妇者需要注意多休息，不要长期处于较为劳累的状态，饮食尽量以清淡为主，少吃火锅、烧烤等比较辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。规律作息，不要长时间熬夜，。
盆腔积液通常并没有感觉，一般是早孕做B超的时候，发现有盆腔积液，一般积液量不会太大。少量的情况下，考虑是排卵的时候，少量的出血导致，可自行在腹腔内或盆腔内吸收。部分盆腔积液与宫外孕相关，需要及时到医院就诊。盆腔积液伴随先兆流产的可能，所以需要看看是否腹痛或者腰酸痛等，也可以吃一下中成药保胎调理后，推迟一段时间到医院复查，要多注意休息。
通常情况下，怀孕一个月腰疼的孕妇可以通过热敷、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
热敷：热敷可以促进血液循环，进而可以缓解腰疼、腰部、颈部不适，怀孕一个月腰疼的孕妇可以在中医医师的指导下通过热敷来缓解腰部不适。
日常护理：怀孕一个月腰疼的孕妇应注意定期产检，注意卧床休息，避免劳累，保持一个愉悦的心情，可以多吃一些高蛋白的食物，比如鸡肉、豆腐、鸡蛋等，适当地进行运动，以确保胎儿能健康发育。
怀孕盆腔积液多是因为盆腔炎或者宫外孕导致的。
如果孕妇检查时发现存在盆腔积液，并且还伴随着有腹痛的症状，就需要考虑是宫外孕导致的盆腔积液。孕妇需要及时到医院进行检查。如果确诊是宫外孕，就需要及时根据检查结果进行针对性的治疗。但如果不是宫外孕导致的，则可能是因为盆腔炎引起的盆腔积液，也需要经过检查后根据医生的建议进行治疗。
一般盆腔积液30毫米以下都不需要治疗，在排卵期和妊娠初期可能会产生10mm左右的生理性盆腔积液，一般在一两个月内可以自行吸收，到正规医院妇科做进一步检查，较轻的盆腔积液一般对怀孕没有影响。