腰间盘突出手术后会有脚麻这种是属于正常的，有被压迫神经恢复的过程，受压迫神经解压后功能会慢慢会恢复，不用担心如果还伴有臀部，大腿等部位的疼痛，发麻，压迫神经时间较长，损伤较大，神经恢复慢。
腰间盘突出左腿麻木可以通过针灸、药物、手术等方式进行治疗。
1.针灸治疗，可以对腰椎部位相应的穴位进行针灸，以缓解症状。
2.药物治疗。通常可以使用甘露醇、七叶皂甙钠地塞米松等丹参、川芎嗪等药物进行治疗，以改善症状。
3.手术治疗。在确定病变部位后，可以切开病侧的脊椎，使其神经根分离，露出突起的髓核，取出后进行种植和内固定。
如果健身运动，主要以腰负重活动为主的，那不排除有腰椎间盘突出症，因为腰扭伤会引起腰部周围软组织腰椎的保护不好，也会诱发腰椎间盘突出，所以还是拍片看一下，并做保护防病于未然。
有可能是平时不注意腰椎的保养，负重活动或者是腰部肌肉拉伤，导致比较强烈的酸痛，而且年龄比较大，也有肾虚的可能。平时还是要多注意些，尽量不要太辛苦，多注意休息。可以再去医院检查一下。
腰间盘突出腰酸可能是腰椎间盘突出引起的炎症。
腰椎间盘突出腰酸，是因为腰椎间盘突出后，会慢慢的形成炎症病变，炎性代谢物质会刺激到周边的末梢神经，从而导致疼痛。此外，炎症会对周边的肌肉造成一定的压力，因为炎症和肌肉的压力会使通过腰间的血管收缩，从而降低腰部的血液供给，从而使腰部的血液供给不足，从而使腰部的组织细胞无法获得足够的能量和养分，从而引起腰痛。
腰间盘突出左腿臀部疼可以通过保守治疗的方式来进行治疗。
腰椎间盘脱失的主要症状就是左边髋关节痛，以保守治疗为主。一般可以选择通过针灸、按摩、拔罐等方式进行治疗；还可以服用尼美舒利，布洛芬，双氯芬酸钠等非甾体类的抗炎镇痛药来缓解疼痛。此外还可以通过给腰椎间盘内部注入一些药物，例如：胶原酶，硫酸软骨素，臭氧等，来改善症状。如果患者病情严重，还可以通过手术的方式进行治疗。
