脚上长骨刺通常是脚部负重及外伤引起的。
脚部的骨刺主要是长期负重或者受到创伤所造成的，尤其是中老年人。如果长期行走，很容易导致脚部关节磨损，进而形成故此。此外，在外伤的影响下，可能导致脚部骨折，在骨折愈合后，骨折断端通常会有骨质的增生，从而形成骨刺。
在出现骨刺后，患者的脚部通常会有明显的疼痛症状，还可能会导致脚部出现肿胀表现。因此，在日常生活中，患者要注意保暖，尽量减少长时间的步行、爬山等运动，同时尽量不要蹲着或跑跳，以免引起骨刺对周围组织的刺激，从而加剧疼痛。
脚后长骨刺可能是因为脚后局部损伤造成骨质变化，经长期康复后，骨质增生严重，继而会造成骨刺症状，或者是因为长期负重行走活动、劳损造成骨质变化，继而造成骨刺症状。
骨刺这一状况是不可逆转的变化，不可能完全痊愈，只有对症下药，减轻病症，针对具体病症有针对性地处理，才不会造成局部功能障碍。患者还可以采取针灸、按摩等理疗方式来缓解症状，促进恢复。
骨刺并不是因为骨质疏松导致的，因为骨刺和骨质疏松分别是两个不同的疾病，并且两种疾病的治疗方法也是不同的，因此一旦出现不舒服，就要及时的到医院进行检查，确诊出到底是哪种疾病，防止病情发展严重，影响了身体的健康。
颈椎骨刺的病因主要有以下几种，一种是先天的，例如某些发育的异常，遗传，或是其他的不良习惯的问题，导致了脊柱的畸形，或是某些关节的缺陷。
这些患者的脊柱就会发生更多的退化和生长，从而加速了骨刺的生成。这就是其中之一。另外就是一些身体上的刺激，比如长时间的坐着，或者是长时间的伏案工作，或者是那些经常低头的人，都会导致他的脊椎出现一些损伤或者退变，从而诱发了骨刺。另外，如果出现了一些不良的化学刺激，比如不恰当的处理，或者是冷热的刺激，都会导致他的脊椎出现骨质疏松。
骨质增生就是平时说的骨刺。是骨关节的一种退行性病变，骨关节的超负荷的长期剧烈运动，是导致骨质增生的重要原因。治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。大多数病人就诊及时，通过非手术方法进行保守治疗能够缓解症状甚至康复不复发。
