平时不要吃辛辣食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，可以用维生素a酸软膏和维生素b12针交替涂抹，一般恢复的比较慢，需要长期用药治疗。平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴。
是外阴部瘙痒。阴部感染及炎症刺激是主要原因，如卫生习惯不好、穿化纤内裤、用品不洁、浴池洗澡等导致阴道炎症，如不及时治疗，阴部长期受炎症刺激，也会逐渐发展成为外阴白斑。由于女性外阴有自洁作用，不可过度清洁，清洗时不要用任何洗液，只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。注意生活压力及情绪的调节，保持乐观开朗。
外阴瘙痒大多与白带刺激、阴道真菌感染等有关，或者是患有某些妇科疾病，导致身体免疫力下降。通常患有霉菌性阴道炎导致的外阴瘙痒症状非常明显。女性对药物过敏或者是化妆品刺激，也容易引起瘙痒的症状。
通常情况下，外阴瘙痒有白斑的原因具体如下：
女性出现外阴瘙痒、白斑等症状，主要是因为女性的外阴营养不足引起的。女性的外阴营养不良主要是由于外阴的皮肤颜色变淡，同时还会产生外阴瘙痒症状，这种情况会随着病情的发展而逐渐发生，同时也会造成阴道多个细小的裂缝。推荐使用皮炎平或黄体酮软膏，在局部病灶部位进行换涂，若病情有所改善，则可以持续使用药物。药物使用后不能改善，可以考虑进行外科手术。同时要注意保持充足的睡眠，避免使用沐浴液来清洁外阴。
外阴白斑是可以出现搔痒症状的，通常是由于体内性激素的缺乏或者自身免疫所引起的，需要注意保持外阴清洁干燥的环境，少吃辛辣刺激和过敏食外阴白斑有营养性的，白斑分为好多种，位置不一样叫法也不一样，那么长在外阴的就称为外阴白斑。
一般来说，外阴白斑又称外阴硬化性苔藓，是一种常见的症状，其特点是外阴和肛周的肌肤萎缩变薄，色素减退，呈白色。女性出现外阴白斑的原因很多，一般与性激素缺乏、自身免疫性疾病等因素有关。在治疗上要注意外阴部位的卫生和干燥，避免食用辛辣刺激的食品，也不能使用刺激的药水清洗。出现瘙痒症状时可用激光、波姆光等物理疗法进行。
此外，患者应该注意局部卫生，避免用手抓挠患处，以免导致症状加重。
