宝宝晚上冻了3小时，可以通过以下方式来处理：
1.测量温度:观察温度是否在正常范围内。如果体温低于36℃，则认为已经发生了体温过低。这时候首先要保暖，及时增加衣服和被子的厚度，提高室内温度；
2.保暖搓澡:可以在孩子身体旁边放一个暖水瓶保暖，同时触摸手脚的温度。如果你的手脚温度比较低，大人可以给孩子搓搓手脚，促进局部血液循环；
3.喂水:应喂温水，改善小儿血液循环，增加新陈代谢；
4.观察症状:注意观察冷冻后精神状态有无异常，如嗜睡、无精打采、进食不畅等。如果没有这些症状，证明身体影响不是特别大。如果出现明显的嗜睡，或者进食量明显减少，吸吮无力，这种情况下，需要及时带孩子去医院。
腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。
可以服用抗生素抗感染治疗，然后局部涂抹乳膏，每次排便后用温水清洗肛门，保持肛周的局部清洁，但是如果肛瘘反复发作，瘘口比较多，形成了复杂性肛瘘，使用保守的治疗方法效果不好，要选择手术治疗，主要是手术切开引流。
手术治疗：成人完全性直肠脱垂的手术方法很多，各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种：经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。
迅速脱离寒冷环境，防止继续受冻。其基本处理方法都是要围绕着迅速复温这个目标转，防止进一步冷暴露以及恢复血液循环。早期可以用衣物或用温热的手覆盖受冻的部位，或其他身体表面使之保持适当温度，以维持足够的血供。
