建议饮食清淡适量补钙，局部热敷按摩理疗，应用骨刺贴膏，骨刺平胶囊等，必要时可以骨外科注射玻璃质酸钠。减轻疼痛，使症状获得缓解。治疗骨刺也可以采热敷、超声波、电刺激、头部牵引术等方法。
腿关节骨刺可以采用保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
腿关节就是膝盖，是骨质增生，导致骨头的退化。一般情况下，无需进行任何的处理。如果患者出现了关节疼痛、肿胀、运动受到限制等症状，可以选择采用保守疗法，同时服用骨刺平片等抗骨质疏松的药物，同时还可以进行物理疗法。如果病情没有好转，甚至病情恶化，那么可以选择用小针刀进行翘拨松解。
膝关节长骨刺疼痛，可以通过使用药物、手术治疗等方式进行治疗。
1.使用药物：膝关节长骨刺疼痛，患者可以在医生的指导下使用塞来昔布、美洛昔康、依托考昔等药物来缓解症状。
2.手术治疗：膝关节长骨刺疼痛，如果患者的情况比较严重，患者有手术指征，患者可以进行手术治疗，如关节镜下行半月板修整成形术、滑膜清除术等。
要加强保养，不要让脚后跟太累。如果长时间站立，可以把身体重心前移，减轻脚后跟的压力，学会用前脚掌底承重。如果症状反复发作或进行性加重，有必要，可以去拍个片子，看看脚踝关节骨头是否有问题。
骨刺其实也就是所谓的骨质增生，手关节出现长骨刺的症状人体衰老后导致的一种退化现象，患有这种症状后如果不是很严重的话，可以在医生的指导下服用消炎止痛的药物进行治疗，如果症状比较严重就必须采取手术的治疗方式了。
对于治疗关节骨刺，还有很多膏药，主要是一些能活血化瘀、消肿止痛的膏药。但只能在不过敏的情况下使用。此外，关节炎需要严格注意休息和保护，减少局部刺激，并用热水冲洗。可以使用一些活血化瘀、滋养软骨的药物。
