母乳8个月的奶水质量不如6个月的奶水了。没有必要背奶了。可以在辅食上添加不同的口味。这样宝宝的营养也很丰富点。同时可以让宝宝慢慢适应喝奶粉。如果要背奶也可以提前把奶从乳房中泵出来，放到奶瓶内，然后再放在那个冰箱里储存，中午的时候拿出来给孩子热一下就可以吃了。
一般情况下，腰椎横突骨折要休养6周才能正常上班，具体情况分析如下：
腰椎横突骨折急性期疼痛比较剧烈，需要卧床2周。卧床期间可以使用塞来昔布等止痛药物，同时进行封闭注射，以尽快恢复腰部软组织和肌肉。疼痛缓解后需要进行腰背肌功能锻炼，2周后可以佩戴腰部护具离开床活动，但是要严格控制活动时间，每次活动时间不能超过15分钟，一天最多6次。4周后能逐渐恢复正常生活，6周后能正常工作。
取环后通常需要休息1天，如果流血较多一般可以适当延长休息的时间。另外取环的时间一般在月经干净后三到七天进行，期间子宫内膜增厚不明显，往往流血量较少。取环后半个月内避免同房，以免这个时间怀孕对机体的健康造成不良的影响。
休息3天，可以上班，取环是月经干净3-7天内，没有性生活，没有阴道炎，没有急性炎症时，取环。取环后，禁止性生活半个月，期间要注意外阴清洁，禁止盆浴半个月，密切观察腹痛及阴道流血时间，如果持续性疼痛，难以忍受，可以适当口服止痛之类的药物，流血超过2天，要口服止血药3天。
10-14天。术后要保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。
一般需要休息半个月左右就可以上班了。术后恢复是由于每个人的身体情况不同，所以具体的时间也是因人而异的。以后一定要做到和卫生避免发生感染的情况，另外在饮食上也要多加注意，平时要以清淡为主，少吃多餐，多吃一些容易消化的食物。不吃辛辣刺激油腻的食物。
