月经发黑有血块，量少可能是饮食不当、宫寒等原因引起的。
从中医角度来说，多考虑为寒凝血瘀证。由于在行经期饮食起不当，过食寒凉生冷之品，久居寒湿之地，寒邪内侵于子宫内或淤血留于子宫，在行经期阻滞经血下行，导致经血量少，色发黑，有血块。可以适当用一些活血化瘀、温经散寒、通络调经的药物进行治疗。还可以配合生姜红糖水煎服，同时注意小腹部的保暖。如果反复出现，药物用后无好转，可以宫腔镜检查明确。
正常月经颜色通常是暗红色、粘稠、无凝血的块，而且一次月经量为30到80毫升。如果患者月经发黑量又少，通常是月经不调的症状，可能是内分泌异常导致的。患者可以口服安宫黄体酮、炔诺孕酮、地屈孕酮等药物进行调节。也可服用中药进行调理，如果月经量少、色紫黑有块、小腹胀痛，可服用七制香附丸、益母草颗粒等中成药；如果有腰膝酸软、足跟痛、头晕耳鸣等症状，可服用乌鸡白凤丸和六味地黄丸。
近期的月经量比较少小腹部疼痛，月经完以后胸也有疼痛的症状，可能是子宫受寒引起的，可以在医生的指导下使用药物，疼痛比较严重，去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗，病人要遵医嘱，不可自行进行药物治疗，并要定期进行复查，根据病情及时调整治疗方案。
一般情况下，月经期间有血块需要多休息，注意饮食、保暖等，具体分析如下：
平时要多注意多休息，不要过度疲劳，要有规律的生活，要有足够的睡眠。在日常生活中要做到平衡膳食，多补充一些有营养的东西，不要吃辛辣、刺激、生冷的食品，还要做好小腹的保暖。月经期间没有注意到，月经期间没有注意保暖，受凉后会有明显的月经带血块，还会伴有小腹痛、月经颜色发暗等情况，可以口服生姜红糖水、红糖益母草水等。平时要多进行腹部热敷，适当的户外运动，促进经血循环畅通。
属于月经不调的症状，影响月经不调的因素有内分泌失调，妇科炎症熬夜，子宫疾病，卵巢病变，精神因素，服用药物等。根据检查结果来调理月经经期，要注意加强腹部保暖，不要着凉，忌生冷辛辣刺激性饮食。
月经瘀滞引起的量少颜色发黑，也有可能是内分泌紊乱，月经失调，应下次月经两到三天去医院化验一下激素六项，明确诊断后遵医嘱用药调理，做好经期卫生，不要着凉，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，饮食忌辛辣刺激食物。
