窦性心律不齐是没有什么原因的。也没有什么不良影响。正常人也会出现的，可能受呼吸的影响。如果没有任何临床表现，单纯的中性粒细胞绝对值偏低，可能与病毒感染有关系，要定期复查。
窦性心律不齐是由于情绪不佳、睡眠不好、过度劳累或者感冒后引起。心电图上可表现为窦性节律不规整。病人可无任何不适症状，或者有心悸、胸闷、乏力等症状。窦性心律不齐分为生理性和病理性，多数为生理性。儿童、青少年或老年人均可出现。
窦性心律不齐考虑是心脏的功能出现异常引起的症状，需要先做一下心脏功能的检查或者是先做一下24小时心电图的检查确诊一下会比较好的，注意一下长期的心脏窦性出现异常很可能是会导致心脏功能不全的症状。先做一下心脏超声的检查，以及24小时心电图的检查确诊一下病因。
饮食上清淡、容易消化，多吃维生素多的蔬菜和水果来营养心肌，摄入豆腐、鱼肉、富含蛋白质的食物，不要吃辛辣刺激类的、油腻性大的，平时也要注意多休息，不能过度的劳累，保持充足的睡眠，不能经常性的熬夜。选择适合自己的体育方式，加强锻炼，改善体质，增加机体的免疫能力。
好的。窦性心律可以自动地、有节律地产生电流，电流按传导组织的顺序传送到心脏的各个部位，从而引起心肌细胞的收缩和舒张。人体正常的心跳就是从这里发出的，这就是“心脏起搏点”。
单纯性的出现了窦性的心律不齐，并没有存在明显的异常症状，不需要进行特殊处理的，必要的情况下可以考虑到医院做一个24小时的心电图检查，生活中注意自己的身体变化，多注意休息。
