你好，医生。我是21岁男生，刚刚睡午觉快醒来时，意识很清醒，就是不能动。而且感觉心脏受到严重挤压，很痛苦。而且，这个时候闹铃都响了，我还是不能恢复。直到七分钟后才醒来。这种现象一般一个月有五六次，而且中午的午觉居多。
希望医生帮我确定一个预防方案，需不需要到医院就诊。如果去挂什么科。
睡眠麻痹症一般不会致死，具体分析如下：
睡眠麻痹症也叫睡眠瘫痪症，一般并不会致死，但也有可能是高血压、冠心病、心脏病等引起，如果出现睡眠瘫痪症，那么就有可能猝死，主要是会导致身体的过度反应。可以口服一些助眠的药物，比如睡眠安定、安神补脑液等。在日常生活中要多注意休息，多做运动。建议患者积极的进行治疗。
睡眠瘫痪或睡眠麻痹是一种睡眠障碍，发生在半睡眠和觉醒状态，伴有幻觉。身体虚弱，无法发出声音，无法翻身，挣扎后醒来，还有汗水。临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右，在水里加点醋。
病情分析： 不排除是心脏病变的可能，建议进一步检查 心内科及时的检查治疗，心前区疼痛不适及时的就医，注意营养的补充，适量活动，休息为宜，清淡饮食，做好血常规和心脏彩超和心电图，要就医的
病情分析： 您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律
意见建议：多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶
指导意见：可能还是脑部疾病，最好还是做个详细的检查，再针对您的情况做调整的。
指导意见：像您所说的这种情况来说，应该是属于气血不足，气血两虚，跟精神焦虑紧张以及营养状况都有联系。我们可以口服一些维生素b一甲钴胺片，也可以配合口服一些养血安神片来观察看看
