通常情况下，儿童75度近视可以通过佩戴眼镜、改变用眼习惯等来改善。具体情况分析如下：
首先要明确75度的近视是由什么引起的。儿童的眼睛调节能力很强，如果儿童的视力下降，需要去医院做散瞳验光，确定是真的还是假的。如果是真的近视，可以通过佩戴眼镜来改善自己的视力。假性近视不需要佩戴眼镜，只要养成良好的用眼习惯，就可以逐渐恢复。
孩子已经近视75度，先带孩子判断是真性近视还是假性近视，如果是假性近视，先不要戴眼镜给孩子玩电子产品，看书写字时间不要超过半小时，同时配合做眼保健操，如果是真性近视，就要给孩子佩戴合适的眼镜。
对于100度近视的孩子，要做好健康记录，一般在半年至一年的时候进行一次检查，检查视力，并根据度数的不同，进行相应的调整，框架眼镜是可以的，但是对于眼部有一定的适应症，可以考虑使用角膜塑形镜来延缓近视的发展；口服0.01%阿托品滴眼液，同时要注意阿托品的不良反应，并定期去医院做检查。另外，要注意养成合理用眼的习惯，一天1个半小时的户外活动，多晒太阳，保证充足的睡眠，对预防近视有一定的影响，小学生一天至少要睡12个小时。
预防近视主要还是需要孩子的饮食应该合理搭配。食物一定要丰富，种类一定要多要，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素b的食物，比如胡萝卜。多吃一些含钙的食物。对眼睛的视力也是非常重要的，如果体内钙缺乏，就会使眼球壁弹性下降，眼睛就很容易疲劳，容易得近视。可以多吃一些蓝莓因为蓝莓当中还有非常丰富的花青素，这种微量元素对于眼睛的视力有很好的防护作用。
首先要做好良好的用眼习惯，避免长时间的用眼，看看绿色的植物，需要每天做眼保健操，热敷眼睛，按摩眼部的肌肉。平时饮食方面，避免偏食和挑食，尽量不要给孩子吃一些辛辣刺激的食物。
