怀孕两个多月的孕妇是可以吃的，但是最好不要多吃。海带富含碘元素，是补碘的最佳食物，有助于胎儿脑细胞发育以及智力的发展，适量吃可以保证营养均衡，促进胎儿智力发育。但孕妇不应多吃，否则对胎儿的甲状腺功能不利。
晚上吃超市买的南瓜子不可以驱虫，南瓜子含有丰富的维生素及矿物质等微量元素，而且含有脂类物质，没有驱虫的效果，南瓜子吃多了可能会有上火的现象，有时会产生便秘的现象。
低钠盐是送命盐，低钠盐是以加碘食盐为基础，添加一定量氯化钾而制成。与普通钠盐相比，其含钠低，且富含钾盐中钠的含量少了，相对的，钾的含量就会升高，所以可以说低钠盐就是高钾盐。
加碘盐和不加碘的食盐分别有合适的人群。碘是合成甲状腺激素不能缺少的原材料。起初没有加碘盐的时候，很多地方都出现了大脖子病，也就是甲状腺肿大。并且如果孕妇缺碘，会导致婴儿出现呆小症。有些内陆地区，因为不常吃海带紫菜等含碘量高的食品，就需要通过食盐补碘。像沿海地区，经常吃海带紫菜以及一些虾米，贝类都含有丰富的碘。基本上不需要额外补碘，因为应用碘超标，同样也会出现甲状腺肿大。
低钠盐一般人均可以食用，尤其是针对有高血压、心脑血管病的患者。能够起到很好的预防心脑血管病疾病的作用。但是肾功能不全的患者应当避免食用，尤其是伴有高钾血症的患者。低钠盐也被称为高钾盐，是指钠离子含量低，钾离子含量高。只要是肾功能正常的人，可以正常食用，而肾脏功能异常患者，不要食用。
怀孕初期可以吃海带，只要孕妇没有甲亢，怀孕后产检正常，无其他合并症，只是不能吃多，适量食用不会有什么不好的影响。在怀孕前的三个月，最重要的是保证充足的睡眠时间，避免熬夜、劳累、负重，保证饮食三餐规律，营养均衡，保持平和的心态，学会疏导不良情绪。
