便秘是由于肠胃消化问题引起的。可以喝喝温盐水。如果不是长期便秘，偶尔便秘的情况下，可以在便秘的时候放点盐在温水里充分搅拌一下再喝下，能帮助便便软化，过一会就会有想拉便便的感觉了。
如果出现了剖宫产之后有便秘的症状平时也会有排气等症状，单纯的只是便秘症状，首先就应该多吃新鲜的蔬菜水果，来促进胃肠道的蠕动，这样就可能缓解便秘。可以在平时的饮食上多加注意，多吃清淡食物，避免油腻辛辣的食物，试试喝蜂蜜水。
牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维孩子命等营养，有润肺，保护肝脏，润肠通便的效果；香蕉能清肠热，润肠通便，也是促进排便的佳品。牛油果香蕉泥营养丰富，口感好，非常适合宝宝辅食。
便秘的原因可能与饮食习惯有关，与吃的食物有关，比如，食物中缺乏新鲜蔬菜水果，每天进水不足需要改善宝宝的饮食习惯，给孩子多吃易消化，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，每天补充充足的白开水。
便秘（constipation）是指大便次数减少，一般每周少于3次，伴排便困难、粪便干结。便秘是临床上常见的症状，多长期持续存在，症状扰人，影响生活质量，病因多样，以肠道疾病最为常见，但诊断时应慎重排除其病因。须及时于消化内科、肛肠科等门诊就医咨询，医生可能建议行胃肠通过试验（GITT）、直肠及肛门测压（RM）、直肠-肛门反射检查、耐受性敏感性检查。
