窦性心动过速是心动过速，偶尔会出现恐慌和心悸的症状，成年人由窦房结所控制的心律频率超过每分钟100次的心动频率，病因可由运动、焦虑、情绪激动及某些疾病可引起，症状为心悸，出汗、头昏眼花、乏力等，如果没有基础疾病或者没有其他不舒服症状，例如心悸，胸闷，可以观察病情，必要时可以做动态心电图。
一旦有窦性心动过速或者伴有临床症状的时候，一定要积极的控制，避免发生恶性的心律失常的可能。一般治疗可以通过药物治疗。可以改善心肌耗氧量，改善心动过速的情况，也有助于预防心脑血管疾病的发生。
窦性心动过缓的调理需要做到以下几方面：
1.保证充足的睡眠，避免熬夜，确保足够的睡眠时间。
2.保持良好的心态，保持良好的心态，不要过于激动、悲伤。
3.密切注意天气的变化，避免受冷风的影响，尽量不要去人多的公共场所，以免患上感冒。
4.增强体质，如果身体状况稳定，可以进行太极拳、气功等运动。
5.健康饮食：饮食方面要注意多吃清淡易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辣椒，多吃不饱和脂肪酸，同时要注意戒烟戒酒，少喝浓茶、咖啡等。
窦性心动过速是否严重需要根据具体情况来确定：
1.不严重：激动、悲伤、跑步、喝咖啡等引起的窦性心动过速，一般是生理性的变化，可以不进行特殊治疗，一般不严重。
2.严重：心肌炎、冠心病、心肌梗死等心脏疾病，引起的窦性心动过速可能比较严重，冠状动脉粥样硬化、心肌梗塞等病人，由于长期高频率的心跳，使心脏缺氧而导致的猝亡；心肌炎的病人如果有心动过速需要进行自我调理，避免过度劳累，避免过度劳累，应到正规的医疗机构就医。
孕晚期窦性心动过速需要根据具体状况来进行治疗。
妊娠末期窦性心动过速的治疗方法有两种：第一，以往有原发病的，需要到正规医院妇科就诊，必要时配合心内科主任及时治疗原发病。次之，如果没有既往病史，妊娠末期窦性心动过速有可能是生理学或心外因素素而致，通常无需特别医治。孕妇需要确保良好的心理状态，保障充足睡眠。假如按时孕检并没有出现异常，就没必要过度焦虑。
阵发性窦性心动过速是指由窦房结起搏的心律，心跳次数每分钟大于100次。大多数情况是由于功能性病变所导致的心跳加速，常见的原因有饮浓茶，喝咖啡，饮酒，喝刺激性的饮料，劳累，熬夜，精神压力大等。还有一些其他的较为常见的病因可以导致阵发性窦性心动过速，甲状腺功能亢进、炎症感染、贫血、病态窦房结综合征、心力衰竭、离子紊乱等。
