我不喜欢喝牛奶,可以用其他代替吗?我现在每天都和蛋...

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我不喜欢喝牛奶,可以用其他代替吗?我现在每天都和蛋白质粉可以吗?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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侯雷 郑大学医院内科 三级甲等
擅长:高血压、心血管疾病
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病情分析: 含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。
意见建议:食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高, 可以用这些代替补充蛋白质。
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巫荣萍 医师 赣县众和医院妇产科
擅长:宫颈糜烂
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病情分析: 111
意见建议:你好,对于你说的这种 情况一般是可以的
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杜亚琼 滨州医学院外科
擅长:呼吸系统疾病
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病情分析: 你好,可以的,蛋白质粉也可以,或者也可以每天吃一个鸡蛋。
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白宽 医生会员 河南中医学院三附院中医科
擅长:糖尿病,高血压,呼吸系统疾病,内科疑难杂症
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病情分析: 可以多吃水果与蔬菜,多吃一些有营养的东西。
相关问答

孩子牛奶过敏不建议用羊奶代替,具体分析如下:首先,不会过敏症的孩子会选奶粉和羊奶粉,在整体的营养成份上,并没有太大的区别。但对牛奶过敏的孩子有90%-95%的几率会出现羊奶过敏。另外,羊乳过敏的表现比较隐秘,如果没有相应的检查方法,很容易延误治疗,造成过敏反应,进而造成呼吸道过敏,严重的营养不良,哮喘等。因此对于那些对母乳有敏感反应的孩子来说,最好不要使用其他的动物奶,比如马奶、骆驼奶等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

男人喝牛奶对肾是有好处的,只是不能空腹喝牛奶。若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出,而且宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉,这就不能完全起到蛋白质应有的作用。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

孕妇喝牛奶的好处有牛奶中含有丰富的优质蛋白质,蛋白质是生命的基础,是宝宝体格发育过程中所必需的一种营养素。牛奶中含有比较丰富的钙质,而且容易消化吸收,在妊娠期适量的喝牛奶能够补充钙剂,预防骨质疏松。钙也是宝宝体格发育过程中所必不可少的营养素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

是可以服用牛奶的,从8个月以后就可以适量添加一些牛奶,牛奶当中的营养成分很高,而且蛋白质含量也很高,对孩子的生长发育有很大的好处,正常的宝宝6个月就可以练习添加辅食,开始添加一些强化铁米粉,鸡蛋羹,鸡蛋黄烂面条,蔬菜汁,水果泥的食物。注意循序渐进,逐渐添加少吃刺激性较大的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

其实在晚上的时候喝牛奶,是不会变胖的,也就是说在晚上喝牛奶不会不利于减肥,在睡觉之前喝杯牛奶是很好的习惯,适量的喝些牛奶以及奶制品,对身体是有很多好处的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

怀孕期间可以适量喝茶,香橼茶富含钙、铁、镁、锌等矿物质营养素,可以提高孕妇的抗病能力,也有助于婴儿的发育。果茶富含维生素C,能增强孕妇的抗病能力,防止孕妇皮肤色斑的形成,延缓皮肤衰老,还有助于婴儿的健康发育。茉莉花茶富含矿物质和维生素以及一定量的蛋白质,可以消除疲劳,改善心情。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮