问题分析：你好，你好情况主要是因为怕冷，所以会有可能导致关节炎，还有比较容易感冒的原因，主要是体虚导致的指导建议：你好，你的情况建议的是平时可以多喝点温补的东西，因为你是属于寒凉的身体，可以适当的调理，都是可以有帮助的，一般都是可以喝点阿胶当归鹿茸之类都是可以的，还可以，吃点维生素c，增加提抗力，不要劳累，注意睡眠关节炎的话可以艾灸，是针灸治疗就可以了
