过度节食的女性会发生月经量少。作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会出现月经量少，甚至闭经的症状。月经来的比较少，如果近期有过性生活，首先要做一个早孕试验的检查排查一下，如果是排除怀孕，月经来的少，考虑跟内分泌激素水平失调，雌激素水平下降有一定的关系，一般需要在月经期做一个女性的性激素六项指标的检查，然后采取性激素的药物进行对症治疗。
另一个原因就是具有严重的内分泌失调，也会造成经期延长，淋漓不断。因此对于女性出现经期延长之后，若偶尔出现，可以通过多观察，并注意饮食调理，留意近期经期是否还有紊乱情况。而对于反复性出现经期过长，则需要及时到医院做妇科检查，可以通过b超检查子宫附件，进行化验性激素六项等措施，以查找具体病因，并针对于病理性原因，采取及时治疗措施。
女性月经净后几天又会出现回潮，一般一至两天，量不会太多，如果离月经时间比较长应该不是月经回潮，可能是异常子宫出血。保持外阴清洁卫生，一般不需要特殊处理，可以自行缓解。
而从中医来讲，黑色主肾虚、寒证、水饮、瘀血、剧痛。所以，月经呈黑色可考虑体内是否有寒，比如平时特别怕冷，经期容易痛经等；或者是有瘀血、水饮的存在，血液循环较差，身体四肢浮肿等；考虑自身有没有相关疾病或症状，如各种肾病、代谢性疾病，腰膝酸软、面色黧黑、肌肤甲错等。
如果是生育年龄的女性，首先要看是不是怀孕的问题。在排除了怀孕以后，其常见原因是由于甲状腺功能异常，或者体内泌乳素水平比较高而引起的。另外女性月经来潮受卵巢分泌的激素影响，而卵巢分泌的激素也受下丘脑和垂体的影响，所以当出现环境改变、过度紧张或者精神打击等，都可能会影响月经来潮。
