眼睛干燥、眼睛发涩、失眠可以通过热疗方式及体育锻炼来治疗。
敷的方法可以缓解失眠眼睛的干燥状态。患者可以拿干净的毛巾，在60~70摄氏度的热水中浸湿，然后等到毛巾放在眼睛可以接受的温度后再敷。通过热敷促进眼睛循环，对眼睑线功能恢复有很大帮助，可以缓解失眠眼睛的干燥，防止眼睑线功能障碍的发生。对患者来说，最好在平时的生活中养成良好的休息习惯，同时要加强个人身体锻炼，进行适当的运动。这样可以有效地提高身体的免疫能力，防止一些不良疾病的发生。
失眠、眼睛干涩、眼睛干涩可以从以下几点改善：
1.减少咖啡因的摄入。除了咖啡和茶，碳酸饮料和用于缓解头痛、感冒和鼻塞的药物也含有咖啡因。
2.避免吸烟。香烟中的尼古丁会减少入睡的念头，使人越来越兴奋。
3.不要喝酒。睡前几小时内喝一杯酒，会让人难以入睡，甚至半夜惊醒。
4、眼药水，眼药水可以很好的改善眼睛干涩的问题。
失眠，眼睛干涩，眼睛涩涩的，小便过多，可能是自身免疫力有问题。
这是一种慢性炎症性自身免疫性疾病，会导致唾液腺和泪腺的损伤，导致口干眼燥。此外，患者血清中存在多种自身抗体，而免疫球蛋白含量增加。部分患者会出现他的症状，如乏力、低烧、失眠、夜眠障碍等。长期失眠后，用眼过度导致的眼疲劳也会引起干眼症，这与个人精神压力有关。长期精神紧张会引起植物神经紊乱，导致大脑疲劳，大脑皮层的神经元处于兴奋状态，晚上容易失眠。要调整好个人生活，及时休息。
腰疼眼干乏力可以吃明目地黄丸。明目地黄丸对眼部有一定的作用，可以口服一些能减轻视力疲劳的眼药水。今后要多锻炼，少坐，适当用药。焦虑是一种很常见的疾病，主要是因为心理上的紧张和思考问题。长时间的话，会导致失眠。有少部分是由于长期久坐引起的肌肉劳损，也有可能是筋膜炎。在日常生活中可以口服一些通络的药物，在医生的指导下使用。在家里要多注意休息，不能睡软的，要睡硬的。
一般情况下，胃部隐痛可能是，有以下几种疾病可能是慢性胃炎、消化性溃疡、消化道肿瘤等。建议患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。具体分析如下：
1.慢性胃炎：此类病因是胃部隐痛最为常见的病因，通常表现为腹部隐痛不适，部分患者会伴有腹胀，烧心，反酸，纳差等症状。一般通过胃镜检查明确诊断。
2.消化性溃疡：此类病症临床一般表现为有规律的腹痛，餐后痛或空腹痛，可伴有烧心，反酸，腹胀等症状。
3.消化道肿瘤：如果患者是老年人，且最近出现反复腹痛，还有消瘦、乏力、贫血等症状，就可能是消化道肿瘤，应及时进行胃镜检查。
右侧肋下隐约有些疼痛，可以是慢性病毒性肝炎导致的，尤其是病史比较长，反复发作，会出现肝细胞代偿性增生以及肿胀，典型的症状是右侧季肋区疼痛。有一些病人在暴饮暴食或者过多进食高脂肪食物之后也会诱发疼痛，平时应该注意定期复查，必要时给予保肝的药物。
