可能有过敏性鼻炎，多是由于风寒感冒引起的，有可能变化过敏性，鼻窦炎。有个人身体素质有关与接触了过敏的物质也有关系。可以请中医大夫看看，可以选用中药进行治疗。如果口服药物效果不好，输液抗炎治疗比较好。注意饮食合理搭配。
米字操，水平旋转头部，即向左右旋转，轻轻慢速的旋转，旋到一侧，直到转不动的时候，再轻轻用小力抻一抻。风池穴，最主要的按摩是在风池穴该部位。风池穴，就是在耳后的两侧该位置，在这里经常揉一揉。
打喷嚏肩膀疼，很有可能是：1.肩周炎病人，肩关节附近的关节囊或者韧带发生黏连挛缩，打喷嚏的时候会牵连到局部组织，因此会出现打喷嚏，肩膀疼的症状。2.肩关节附近骨质增生或者骨质蜕变病人，由于局部增生的骨质会对周围的软组织产生刺激，从而会造成肩膀疼痛。3.神经根型颈椎病病人，打喷嚏的时候会让胸腔压力增大，让局部神经根受到一定刺激，也会出现肩膀疼的现象。
肋骨骨折为，打喷嚏后会出现剧痛是因为肋骨上附着有肋间肌，吸气时，肋间肌将肋骨抬起，呼气时将肋骨下调，当打喷嚏时，胸腔内的压力增高后急剧下降，瞬间的胸廓震动可导致发生骨折的肋骨端产生微动，刺激神经纤维引起剧烈疼痛。因此患者在打喷嚏时建议用手按压住骨折处，可以达到减轻疼痛的效果，如果疼痛感严重，需要及时治疗。
感冒浑身酸痛，打喷嚏流鼻涕，可以在专业医生的指导下口服西药进行治疗，另外患者还要多喝一些温开水，尤其是打喷嚏的时候，说明身体里热气多，多喝一些温开水，可以降低身体的温度可以减少打喷嚏。患者出现全身酸痛的时候，可以适量的喝一些红糖生姜茶，可以适当的补充身体能量，也可以缓解酸痛症状。流鼻涕则说明身体寒气重。患者最好不要出去吹风，会加重疾病的症状，也不利于疾病恢复。
