嘴唇干裂脱皮，可能是由于天气干燥，体内上火，习惯性舔唇引起，可以用热水毛巾热敷涂抹保湿润唇膏，严重者可涂抹尿素软膏软化皮肤角质层。不要用手撕掉干皮，改掉用舌头舔嘴唇的习惯，口服维生素B2片，维生素C片，促进嘴唇表皮的恢复。可以用苦参煎水外涂治疗也有一定效果，做好口腔唇部的护理增强体质。
脚底痒脱皮和裂口考虑是脚底癣，因为有明显的皲裂，所以建议用复方苯甲酸软膏和红霉素软膏，混合均匀来进行封包治疗，好转后可以改用酮康唑乳膏。
还有可能是足癣，常用药有硝酸舍他康唑乳膏、特比奈芬乳膏等，一般应连续使用28天以上，才能达到较好的疗效。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
通常包保鲜膜减肥没有效果，还容易对人体健康造成一定的损害，具体内容如下：
减肥主要是需避免脂肪过多囤积在体内，所以可通过控制热量摄入以及促进脂肪消耗相结合，便有助于达到瘦身塑形的目的，而一般包保鲜膜减肥没有效果，因为该方式对脂肪消耗没有作用，并且还可能影响机体细胞的正常代谢，造成皮肤功能紊乱，出现皮肤红肿、瘙痒、刺痛等症状，对人体健康造成一定的损害。
嘴唇干燥的原因有两种：一是缺少维生素，一是缺少水分。怎样判断自己属于哪一种情况呢？如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。缺少水分导致的口唇干燥，会在嘴唇或嘴角处堆积死皮。需要补充足够的水分。
以下两种食物可以缓解常年失眠的症状3360
1.睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，因为牛奶中含有可以发挥镇静作用的色氨酸，钙离子可以帮助大脑充分利用色氨酸。
2.樱桃不仅能延长睡眠时间，还能提高睡眠质量。因为樱桃汁中的花青素有助于提高人体必需氨基酸色氨酸的水平，从而提高睡眠质量。虽然樱桃的含铁量不如肉，但却是水果中的佼佼者。樱桃还含有较多的维生素C和少量的有机酸，能促进铁的更好吸收。
