应该是肾阳虚的表现。有腰膝酸软，乏力，脱发等症状。治疗期间，注意生活规律，起居正常，避免熬夜。可口服药物可缓解症状。肾虚分肾阴虚，肾阳虚，阴阳俩虚，平时有腰膝酸软吗，如果有您就有肾虚，具体是肾阴虚还是阳虚，可以去医院看看中医辨证下，一般腰膝酸软，五心烦热，全身乏力，这些症状就是肾阴虚，腰膝酸软，全身乏力，畏寒，肢体冷，就可以分辨。
腰膝酸软这个单一的症状，不足以判断到底是肾阴虚还是肾阳虚。不管是阴虚还是阳虚，都会出现腰膝酸软的症状，因为不管是阴虚还是阳虚，都是属于身体虚损的状态。像腰椎间盘突出日久的病人，或者椎管狭窄的病人，都会出现腰膝酸软的症状。而且不仅仅是阴虚或者阳虚，气血亏虚也会出现腰膝酸软的症状。所以判断是阴虚还是阳虚，主要根据身体的其他症状来判断。
肾虚症状主要表现为面色黝黑、腰膝酸软、头晕耳鸣、脱发、五心烦热、失眠多梦、畏寒肢冷、脸肿肢浮、夜间尿频、大量带下、月经不调、性欲冷淡。放松心情，缓解紧张。然后去看诊，结合相关检查和舌苔脉象，明确诊断，对症治疗。
腰膝酸软是肾虚所致，中医认为，腰为肾之府，腰部状态可反映肾藏虚实。肾虚分为肾阳虚、肾阴虚两种，其中肾阳虚表现为畏寒、腰膝酸软、性欲降低、脉细、面色白或者脸肿、舌苔白等，肾阴虚表现为腰膝酸软、自感燥热、男性容易早泄、口渴、脉细数、舌淡红等，通过辩证分型，对症用药，平时加强营养，适度锻炼也有利于体质的强健。
患者们大多数人都有肾阳虚的症状。肾阳虚者。在药物治疗的同时，患者应该注意饮食，避免吃冷凉的食物。同时，患者应该控制性交，避免过多的家务劳动，多吃营养和易消化的食物，不要过度劳累，保证充足的睡眠，注意休息。
男人阴虚的症状有腰膝部位酸软疼痛、头晕或耳鸣、听力下降、口干咽燥、烦热、手足掌心发热、午后或晚上出汗、男子遗精、脉搏细弱、舌苔少等症状表现。阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。
