口气又称口臭、口腔异味,虽无生命危险,但令周围人难以忍受,自己也常感到窘迫、孤立,妨碍社交、生活质量下降。患有口臭的人应加强口腔卫生,养成勤刷牙,多漱口的好习惯。饮食要清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品:如甜瓜子、茴香、橘饼、乌梅脯等。
口臭的原因,是口腔局部因素和胃肠因素不好。口内有残冠残根,龋坏的牙齿容易造成食物嵌塞,细菌产酸发酵,产生臭味。胃肠消化不功能不好,导致反酸嗳气,发生口臭。到口腔科门诊进一步检查,拔除残冠残根,修补龋坏的牙齿。到消化内科进一步检查,可以选用助手化药及收敛药物。
引起口臭的原因比较多,如果吃了一些味道过大的食物,如大蒜,大葱等,就有可能引起口腔异味,这时候可以嚼一把生的花生米来消除异味。如果有消化不良的情况也会引起口臭,可以通过服用一些调理肠胃的药物来治疗,日常生活中也要多吃易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物。
长期闻别人的口臭容易引起呕吐,食欲不振。长期闻别人的口臭引发呕吐,对身体肯定不好,呕吐物首先伴随着胃酸,人体胃酸与盐酸相当,胃酸只有在特定的环境,就是在胃里是有助于帮助消化各种食物的,一但到了别的地方,就是伤害,包括世界上第二硬的牙釉质也会受损害,还包括食道,咽喉,口腔,牙齿,溃疡,炎症等。建议人与人之间保持适当的安全距离,不要靠太近,这也可以避免闻到口臭,还能避免飞沫传染细菌。
口臭应该挂口腔科和消化内科。口臭一般是两方面因素,一方面是口腔卫生不好,没有养成饭后漱口、睡前刷牙的良好习惯,有龋齿、残冠、残根导致了食物积存,细菌产酸发酵,产生臭味。另一方面是胃肠功能消化不好,导致了反酸嗳气,也可能吃了过于油腻、不好消化的食物,有可能有特殊嗜好,喜欢吃葱姜蒜、臭豆腐、臭鸡蛋。