空腹血糖低于6.1,属于正常血糖。餐后血糖中餐后1小时血糖要低于11.1,餐后2小时血糖要低于7.8.建议2型糖尿病的患者按时服药,同时饮食上要注意少吃高糖的食物,少吃多餐,多吃粗粮,荤素搭配。注意增加锻炼,以有氧运动为主,如慢跑、游泳等。
对于糖尿病诊断标准提出的疑问,目前诊断糖尿病需要口服糖耐量实验,对于平时可以作为诊断的是早上起来空腹,和饭后2小时从空腹血糖来分,空腹小于6.1为正常,6.1-小于7.0为空腹糖耐量受损,大于等于7.0为糖尿病,对于餐后或者服糖水后2小时,小于7.8为正常,7.8-小于11.1为餐后糖耐量减低,大于等于11.1为糖尿病,空腹糖耐量受损和餐后糖耐量减低都为糖尿病前期。
如果糖尿病患者比较年轻,没有其他基础疾病,一般来说,严格控制血糖要求。空腹血糖应控制在6-7mmol/L,餐后两小时血糖应控制在7-8.5mmol/L,糖化血红蛋白一般在6%-6.5%左右。
如果糖尿病患者年龄较大,会出现很多并发症,如冠心病、高血压、糖尿病肾病、视网膜病变等。由于年龄原因,为了预防低血糖的发生,可以适当放宽血糖控制范围。一般空腹血糖7-8mmol/L,餐后两小时血糖8-9.5mmol/L,糖化血红蛋白控制在6.5%左右。总之,越是接近正常血糖控制的糖尿病患者,越容易发生低血糖,一定要非常警惕。
糖尿病人餐后血糖的正常范围应该在4.4毫摩尔每升至7.8毫摩尔每升。餐后血糖应该灵活掌握,视年龄而定,如果年轻人餐后血糖应该控制在7.0毫摩尔每升以内。若是老年人,70岁以上的餐后两个小时血糖控制在9.0毫摩尔每升左右即可,如果是80岁以上的老年人,餐后两个小时血糖控制在10.0毫摩尔每升左右就可以了。
糖尿病患者餐后血糖是指餐后2小时的血糖,一般控制在10mmol/L以下,都属于达标。
更好的状态是控制在7.8mmol/L以下。但是饭后血糖超过10mmol/L,血糖控制不足或控制不好。除了饭后2小时血糖的要求外,糖尿病患者的空腹血糖也要控制在3.9-7.2mmol/L,糖化血红蛋白要控制在7%。还有糖尿病患者对血压、血脂、体重的要求。
健康人的血糖数值是空腹血糖3.9-6.1mmol/L,餐后两小时血糖不超7.8mmol/L。糖尿病的标准血糖值不同于健康人,不同人群血糖控制目标值也不同。如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L,餐后两小时血糖大于11.1mmol/L,可以诊断糖尿病。糖尿病的血糖控制目标值,如果是比较年轻、病人病史时间短,可以血糖控制在餐前不超7mmol/l,餐后两小时血糖超过8mmol/l,糖化血红蛋白6.5%。