脸色发黄睡眠少，没胃口是不是贫血

贫血引起的脸色发黄只有积极把贫血治好才能改善，贫血的原因非常多，常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等，不同类型的贫血治疗方式是不同的。育龄期女性最常见的贫血原因是缺铁性贫血。可以到当地正规医院血液内科就诊，然后在医生的当面指导下进行相应的检查和治疗。

脸色发黄，指甲发白，属于贫血的症状。口服一些补气血的药物。同时适当多吃富含蛋白质，铁，叶酸，维生素B12，维生素C等“造血原料”的食物。诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类以及新鲜水果蔬菜。

贫血脸色发黄可以使用一些硫酸亚铁片的，并且，可以多吃一些肝脏或者是菠菜来改善。还要注意生活规律，注意增强体质来改善，得多补充各种营养，多进行运动，定期检查一下，有利于改善状况。

孩子如果出现贫血，并且有睡眠少的情况，可以给孩子多煮一些补血的粥，能够健脾胃，增强营养，缓解贫血的症状，如果睡眠过少，这是由于身体缺乏微量元素钙导致的多吃一些富含钙质的食物。

孩子脸色发黄多数情况下需要考虑贫血的可能，应该到医院进行血常规的检查。特别是孩子处于生长发育的期间，如果有偏食挑食的情况，肠道吸收营养素的能力是比较差的，出现脸色发黄的可能性是比较大的，非常容易出现贫血，应该让孩子均衡的饮食合理的营养，尽可能多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，适当的强化一下含铁的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，有助于体内铁的储存。

低血压并不代表是贫血，患者不要盲目判断。
如果是轻微的贫血，也有可能不会对血压造成什么不良的影响。如果血压过高，会导致失眠、头晕、乏力等，需要及时进行全面的诊断，明确原因后才能进行治疗。如果出现了低血压，可以采取饮食方面的调整，也可以进行补充液体和扩张的药物。可以在日常生活中多食用富含维生素和高质量蛋白质的食品。五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、牛奶、鸡蛋等都可以补充人体所需要的营养。