宝宝快五个月了，现在白天晚上的不睡大觉，总是半小时一醒或一小时
一醒。以前不这样，以前白天能一次睡两个小时，晚上也能四五个小时醒一回。刚查的微量元素都正常。
现在是一天补钙和鱼肝油一天补锌
想问问宝宝这是怎么了？怎样才能让他睡大觉？
宝宝不睡大觉可能是生理性原因，也可能是病理性原因。
常见的生理性原因是环境因素，如房间内空气热、干燥，或者穿的衣服不舒服导致身体不舒适，因而睡觉不踏实不睡大觉。病理性因素常见原因是缺乏维生素D和缺钙。除了睡觉不安稳不踏实，还容易惊醒、哭闹、头部出汗较多，出现这种情况建议给孩子补充维生素D及钙剂，让孩子多晒太阳，有利于改善孩子睡眠。
需要考虑到缺钙或者是其它的微量元素缺乏造成的大脑神经兴奋，平时需要注意补充微量元素和钙物质，如果宝宝有哭闹，或者是拉肚子的症状，也有可能造成睡眠时间过短的情况。
创造一个良好的睡眠环境：白天宝宝睡觉前，妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境。拉上纱帘，保持相对安静。宝宝睡觉的房间室温一般保持在16—20℃会比较适宜，不要给宝宝盖太多的被子，预防过热。
孩子白天由于睡眠周期的问题，不是病态，同时这么大孩子还没有养成良好的睡眠习惯，需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯。尽量在固定时间采用固定模式哄睡。
可能说明孩子体内还是有炎症存在。建议复查个血常规。另外，到医院有针对性的检查下口腔、咽部及双耳，看有无异常。同时奶妈妈要注意饮食要清淡，忌辛辣。如宝宝喝奶粉，要选择些品牌，因有的奶粉易上火。
除了吃奶时间，大部分时间都是在睡觉的，宝宝一般在睡眠中生长是比较快的，宝宝玩耍睡的很晚，而且白天不睡大觉，首先考虑可能是宝宝缺钙的表现所造成的，带宝宝就医进行微量元素检查，缺钙积极补钙。
