体寒吃什么治疗

病情分析： 首先寒症分实寒和虚寒。所谓实寒，就是外感的，感受到外部的寒邪所造成的，前期以实证为主；虚寒，是以体虚，阳虚为主，是虚症；不同的证型，治疗原则就不同，实寒是实证，主要是祛除寒邪为主；虚寒，则是补虚为主，所以用药也是不同的的。并且，中医讲究辨证论证，就是同一种证型的病，也要分析引起的病因是什么，做到治病求本，对证治疗。
意见建议：所以，笼统的体寒是不能提供用什么药物治疗的，这也不符合中医的治疗原则。建议到正规医院就诊，在医生的检查下，明确诊断，病机病因，对证治疗。

病情分析： 您好，体寒多为阳气不足所致.夏天是阳气生长的时期，这个时期应该多做运动，跑跑步，跳绳等这些练速度的运动，应该夜睡早起，秋冬是养阴时期，应该多休息，所以宜早睡晚起，注意平时的饮食。大冷天就不要吃太冷的东西。生姜具有温中散寒止呕的作用，葱具有通阳的作用。平时多吃也有益。多吃性温的食物。

病情分析： 你好，这种情况一个是肾阳虚导致，另外可见于气血亏虚引起，如果是肾阳虚可以口服金贵肾气丸治疗。平时可以多吃羊肉等热性食物。

病情分析： 寒性体质可以喝枸杞野菊花茶，另外多吃蔬菜水果和多喝白开水。需要多活动锻炼。祝健康

指导意见：您好，这个寒性体质可以喝枸杞野菊花茶，另外多吃蔬菜水果和多喝白开水。需要多活动锻炼。祝健康

病情分析： 中医学认为，“阳虚则外寒”。也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。现代研究表明，所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关。如何改变阳虚体质，消除怕冷的感觉呢？首先应重视饮食品种的调整，给阳虚火力差者加上一把火。

女人千万千万不要让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。

还有更可怕的一点就是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦我们的体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光

几种简易预防体寒的小办法。

●适当摄取盐分

在中医中，盐分有着温热身体的说法，所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。

●控制水分

“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。

●进食不宜过量

进食过量不仅会形成肥胖，还会引起体寒。如果进食过多，肠胃活动就会减慢，而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷，所以，进食是以八分饱为佳。

●“阴性”食物要温热后食用

牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工后，就能转换为阳性，所以，这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用。

●多吃北方水果少吃南方水果

产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成体寒。比如，香蕉与苹果相比，香蕉更容易令身体感到寒冷，所以，体寒者应在选择水果时，以北方水果为好。

●DIY夏日“生姜红茶”

“生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果，养成每天饮用3?5杯的习惯，身体越来越热，肌肤越来越光滑。

制作方法：切细的生姜放入红茶中，然后用黑砂糖或者蜂蜜来增加甜味即可。如果时间不充裕，红茶包及管状的生姜产品也可以。将切片的生姜放入水中并煮沸，再加入红茶包也可以，感觉体寒的时候在微波炉中加热一下就行。白砂糖容易让身体感觉寒冷，所以最好不用

女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。

指导意见：您好，体寒多为阳气不足所致.夏天是阳气生长的时期，这个时期应该多做运动，跑跑步，跳绳等这些练速度的运动，应该夜睡早起，秋冬是养阴时期，应该多休息，所以宜早睡晚起，注意平时的饮食

病情分析： 你好：
一般说来，人的饮食是要忌食生冷食物的。而水果大部分属于寒凉性。体寒的人夏天是不能吃西瓜还有梨，应该吃些樱桃，苹果，香蕉，荔枝，桂圆都可以。体寒的人吃 空心菜. 牛羊肉，生姜，木瓜，红茶 韭菜，鸡蛋，干姜，葱，红糖，蜜糖，核桃，榛子，板栗，荔枝，桂圆，红枣 小米，全麦面粉，粗米，玉米，黑之麻，红豆，黄豆，燥米花生豆浆菠萝 葡萄 甘蔗 柠檬 李子 榛子 白果 番石榴 葵花子等。
意见建议：可以上述几种熬粥喝挺不错的。希望可以帮到你。