心律不齐一般不严重。心律不齐多见于正常人，在心电图诊断中是非常常见的，心律不齐的诊断标准是PP间期相差大于0.12秒，在心电图上是3个小格的距离。心律不齐常见于小孩和心率比较慢的人，心律不齐也可以见于病理性疾病，如房室传导阻滞、心房颤动、不经典的心房扑动、病态窦房结综合征等。
心律不齐，多数考虑可能是因为长时间熬夜劳累学习或者平时缺乏锻炼导致的，也不排除本身有一些轻微心肌缺血的可能性，具体要到医院专科检查一下。可以注意一下自己心率的加速和减速跟呼吸之间有没有关系，只要没有任何其他症状，就不需要治疗。
胎儿的心律失常有一定危险。
胎儿发生心律失常主要与母体疾病或者是胎儿心脏构造有关。根据不同的心律失常类型，临床上可通过胎儿电子监护、彩色多普勒和胎儿心脏的超声检查来发现和确诊。一般来说，大部分的胎儿有良好的预后。
在先天性心脏病、心内膜弹性纤维增生、或有水肿的心脏传导阻滞时，容易发生心力衰竭，造成胎死腹中或新生儿死亡。孕期出现心律不齐的情况时，要加强对胎儿的心脏结构的观察，并定期进行超声检查，以了解胎儿的心功能是否正常。
心律不齐是由于交感神经兴奋，比如情绪激动、喝茶喝咖啡过多、熬夜都可以引起交感神经兴奋，要避免这些因素。调理这些因素，比如熬夜要吃养阴的药物，枸杞子、五味子会对熬夜有所帮助，经常焦虑要放松心情，吃缓解焦虑的药帮助减少心律不齐的发生。
这属于正常的表现，随着胎儿生长发育，逐渐的就恢复正常了，不属于病态，不用担心，正常生活就可以了。平时坚持适度的运动，如散步.听轻音乐等，保持心态乐观愉快，饮食营养均衡，补充优质蛋白质，多吃粗粮.蔬菜和水果，养成规律健康的生活习惯。
