哺乳期乳房疼痛无硬块的原因如下：
出现哺乳期乳房疼痛无硬块的情况，最主要的病因可能是处于急性乳腺炎早期，可能有乳汁淤积、乳头、肌肤等部位出现损伤，从而引起病菌的侵袭，同时还会出现发烧，检查时，会出现局部的皮肤紧张、触痛、皮温升高等症状，在急性期需要进行系统的抗炎处理，一般可以采用红霉素、青霉素等药物进行静脉注射，也可以进行局部热敷，停止母乳喂养，但要保证奶水的排空。
哺乳期乳房疼痛可能是乳腺炎导致的。
如果母乳喂养期间出现乳房有痛感可能是乳腺炎导致的，可以用手摸一下，看看有没有肿块，有没有局部皮肤变红、皮温升高等情况，如果体温超过38.5℃，可以到医院做血液检查，看白细胞及中性粒细胞是否增高。如果有升高，需要遵医嘱服用抗感染药物。日常要注意休息，保持清淡饮食，同时排空乳房。
哺乳时乳房疼痛，有可能是乳汁排出不通畅所致，可以在喂奶前使用热毛巾进行热敷，然后用几条毛巾交替热敷，可以起到缓解的作用，然后再用吸奶器将乳房中的奶水吸出，在此过程会出现疼痛，但吸出后就会感觉到比较舒服了。
乳房疼痛有以下缓解方法：
如果乳房疼痛是乳腺增生所导致的，可以服用尼美舒利分散片来进行止痛治疗，同时配合应用乳癖消片，能够缓解乳腺增生的症状。但如果是乳腺炎所导致的疼痛，应该系统的进行抗感染治疗，可以选择青霉素静点，并进行手术来治疗。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
乳房疼痛有小硬块，可以通过药物或手术来治疗。
如果是良性病变，可以使用消炎药或小金丸等药物进行治疗。如果是恶性病变，则需要通过手术切除来治疗。具体的治疗方法要通过乳房彩超后，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
考虑是有乳腺增生或者乳腺癌的可能，也不排除是乳腺结节，要到医院做钼靶的检查，来辅助明确诊断。如果是乳腺结节可以定期复查，乳腺增生可以服用药物，平时要注意定期复查。
