脯乳期乳房结块可能是乳腺增生。乳房结块通常情况有：乳腺增生。这是女性乳房疾病的常见症状，表现为乳房有肿块和疼痛，在乳房的不同部位单发或多发，质地柔软，边界不清，可活动。乳腺增生分为乳腺小叶增生和乳腺囊性增生。乳房肿瘤。也称乳房纤维腺瘤，大多为无痛性的孤立肿块，肿块呈圆形或椭圆形，好发于卵巢功能旺盛而又调节紊乱的青年女性。
乳房有时刺痛考虑是乳腺增生症造成的。
乳房刺痛通常是乳腺增生症的一种表现，如果女性在排卵期、月经前期出现乳房刺痛通常是很正常的。而乳房增生症患者要注意饮食方面的调理，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃含有雌激素的食物，不能出现意外的妊娠和流产，要保持心情舒畅，作息规律，如果出现疼痛，可以口服中成的药物进行治疗，以缓解不适。
哺乳期胸部刺痛，大多数情况是由于哺乳期乳腺炎引起的原因。哺乳期乳腺炎是由于乳腺导管堵塞引起的乳汁淤积，并进一步继发细菌感染，导致的乳房急性感染性疾病。
哺乳时乳房疼痛，有可能是乳汁排出不通畅所致，可以在喂奶前使用热毛巾进行热敷，然后用几条毛巾交替热敷，可以起到缓解的作用，然后再用吸奶器将乳房中的奶水吸出，在此过程会出现疼痛，但吸出后就会感觉到比较舒服了。
乳腺炎已经好了乳房却很疼痛，应该是乳腺炎还没有完全康复，试着经常热敷按摩，避免吃含激素过多以及辛辣刺激的食物，平时要注意乳房的保健，还要注意保持心情舒畅。注意将乳房排空，预防拘奶。
跑步时乳房会痛是由于乳腺增生。
由于月经期间，女性体内激素会发生变化，在经期前会出现胀痛的现象，在经期后就会消失。在跑步时，乳房震动就会加重乳腺疼痛，可以穿紧身内衣和逍遥丸等药物来治疗。如果疼痛不能缓解，可以吃止痛药。
建议女性在日常生活中，应护理好自己的乳房。不要穿过于紧的内衣，保证乳房的清洁，最好经常清洗乳房。