如果是比较严重的话可以服用一些药物，比如眩晕停和培他啶。
同时，要对病因进行积极的分析，并对其进行针对性的治疗。经常出现头晕、恶心的情况是生理上的，精神紧张、压力大、睡眠不良、低头看手机、玩电脑等都有一定的影响，可以通过放松自己的情绪来缓解压力，改善睡眠，减少玩手机、看电脑等。椎基底动脉系统的供血不足主要是因为颈椎基底动脉系统的供血不足，而大部分的中老年人都有动脉硬化的历史，同时也会出现高血脂、高血糖等情况。
考虑偏头痛引起，常见诱因主要包括精神因素如着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤。外界物理性刺激气候的变化如暴晒、吹风、寒冷刺激等另外睡眠少、过度疲劳、女性月经周期及服用避孕药也是常见原因。都会诱发偏头痛发生，生气，睡眠不足都会引起。
一般来说，最近老头晕感觉累应该和睡眠不足有关，可以通过日常、饮食调理等方式缓解症状。具体分析如下：
最近老头晕感觉累应该和睡眠不足有关，睡眠不足通常对精神心理及身体机能结构都会产生影响。患者应该多睡觉、多饮水、多摄入高维生素和高蛋白的食品、寝室要多通风、早睡早起，每天晚上要保证7个小时的睡眠，避免在睡觉之前多喝咖啡、浓茶等饮料。
要到医院查血压血糖，排除血压血糖异常的问题同时要看一看是不是缺血贫血的问题，同时要排除颈椎有没有什么问题，还有就是低钾的可能确诊，再对症治疗。平时吃些清淡有营养的食物，不要吃油腻辛辣的食物。
主要是调节自主神经疗法。可以口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、肾心宁片。
通过饮食、运动、心理、药物等方法，平时可以多吃一些安神的食物，如核桃、酸枣仁、莲子、桂圆、牛奶、红枣等。从而保持心情舒畅，情绪稳定，多参加娱乐活动，如慢跑、快走、球类等有氧户外运动。多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃油腻的食物。也可遵医嘱服用安神补脑液、香砂安神丸、谷维素等药物。
可能饮食不洁以后导致的急性肠胃炎，同时也可能因为有些吹风受凉导致感冒，或者有些脑血管的问题。可以去检查一些，在具体的治疗。平时要注意保暖，多吃一些暖胃的东西，不要吃油腻刺激的食物，要清淡饮食，要注意锻炼身体。
