维生素E有抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，改善血液循环等功效。涂抹维生素E油可以使脂肪粒干掉，变得容易剥落，但耗时时间长，对有些脂肪粒没有明显效果，可方法比较保险、靠谱。
脂肪粒是一种脂肪代谢障碍性疾病，最常见的是发生于面部的一种粟丘疹，这种脂肪粒表现为一种球形、米粒大小、相互不融合的丘疹，表面可以有白色的光泽。治疗是激光、冷冻的办法为主。当然更简便的办法也可以是局部消毒的前提下将丘疹挑破，然后挑出里面的白色的内容物，局部可以外用抗生素类的软膏，可以达到快速消除的目的。
下眼皮长了脂肪粒可能是丘疹，这种良性肿物，不需要治疗，有的在一段时间后可以自行消退，如若觉得影响美观，可以到医院去进行激光去除。也可能是由于护肤品使用不恰当导致皮肤过于油腻，堵塞毛孔引起的脂肪粒，可以使用功效型的眼霜，每天进行按摩，在一定程度上可以减少脂肪粒的生成，多喝一些水。
可能是由于体内有毒素，皮肤排泄不好，所以出现脂肪粒，如果还同时伴有其他的表现，经常得乏力犯困，就更应该可以确定是这个原因了，可以找中医号脉，然后吃中药来调理一段时间。
可以采用毛巾热敷的方法。毛巾放进一些大概40度的水里面，然后让她再拧干。然后敷在我们的眼部这样我们反复大概五次，这样的话就可以有效促进脂肪的分解。从而就可以促进脂肪粒的分解，达到消除脂肪粒的目的。
后背很多脂肪粒可能是皮脂腺分泌皮脂过多、排出不畅等原因引起的，具体分析如下：
后背是皮脂溢出区，也就是皮脂腺的分布较多，如果是因为皮脂腺分泌了太多的皮脂，或者是排排出不畅，都会造成后背很多脂肪粒。雄激素对皮脂腺的分泌有促进作用，当体内雄激素含量上升时，皮脂腺的分泌也会增多。另外，由于毛囊皮脂腺导管的角化不正常，也会引起皮脂分泌障碍，这也是后背很多脂肪粒的一个重要因素。