乳腺增生是女性比较常见的一种疾病，可以采取针灸、按摩的方法缓解症状，也可以服用中成药治疗。乳腺增生常用的中成药包括小金丸，乳癖消，逍遥颗粒，乳康片等，可以在医生的指导下，选择适合自己的药物服用。治疗期间要注意饮食，忌生冷、辛辣、刺激的食物。
乳腺增生属于乳腺的良性病变主要治疗得当是可以完全控制病情的，但是很难达到消除的目标。主要在于乳腺出现增生情况之后，逆转的几率比较低，一定要引起足够的重视，定期复诊观察治疗效果，平时的时候应该多加注意好自己的身体情况，适当的是可以多吃一些高营养高蛋白的食物进行补充。
乳腺增生的女性平时要多注意饮食，多吃五谷杂粮，多吃绿色蔬菜和水果。平时要吃清淡的食物，如：白菜、萝卜、芹菜、菠菜、苹果、桔子、香蕉、奇异果、大米、小米粥、面条等。乳腺增生的女性要注意养成良好的生活习惯，不能熬夜，也不能过度劳累。另外，患者也可以在医生的指导下使用红金消结胶囊、乳疾灵胶囊等药物进行治疗。
乳腺增生服用什么药，具体药物需要以病情来定。平时多注意休息，多吃清淡易消化的食物，不要熬夜劳累，控制好自己的情绪。不要喝咖啡，浓茶这些刺激性的饮品经过调节之后，如果仍然不见好转，再考虑进行药物治疗。
在饮食上要注意，短时间内尽量不要吃鹅肉，多吃一些容易消化的食物和蔬菜水果。不要吃腌制的食物和烧烤类的食物，要尽量保持心情舒畅，尽量多参加一些有氧的户外运动，不要熬夜。
乳腺增生目前在临床上属于最常见的乳房类疾病，发病率占乳腺疾病的第一位。乳腺增生的病患，要重视乳房疾病的检查，比如可以进行自我触摸检查，并定期去复查。其次，要适时婚育，尽量进行母乳喂养，并注意保持乳头的清洁，减少乳房外伤。再有，要保持心情的舒畅，减少情绪抑郁或者是过多的生气。起居要做到有规律，劳逸结合，慎用含有雌激素比较高的美容护肤产品。
