趾腱筋膜炎在临床当中非常常见,是一种长期慢性劳损性的损伤,引起足底部疼痛,发生的部位常在足底部、跟腱以及脚趾周围。得了筋膜炎的患者,多数是由于慢性长期的刺激,尤其是过度锻炼、走路或者是扁平足的患者,经常会出现趾腱筋膜炎。
趾腱筋膜炎如果不严重的话,通常是可以自行痊愈的。适当地注意生活调理,有助于自我恢复。首先就是穿软底鞋,平底鞋等。不要穿硬的衣服,高跟鞋也不要穿。另外每天泡脚可以促进局部血液循环。如果局部疼痛比较明显,可用氟比洛芬巴布膏等膏药进行治疗,还可以涂抹布洛芬软膏缓解症状。如果病情严重,需要进行局部封闭治疗,一般不能自愈。
趾腱筋膜炎,可以针灸,推拿,平时休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛,包括超短波、电疗等。若是久站或运动后引起的足跟疼痛,则可在足跟部冰敷约10分钟~15分钟。如无明显改善,可考虑局部注射药物。对于趾腱筋膜炎,这是种非常困扰人的疾病,但也是可以预防的,只要加强日常卫生知识和伸展运动的技巧,就可以减少趾腱筋膜炎发生的机会。
脚底筋膜炎可以用理疗烤电的方式来治疗。跖筋膜炎有可能是由于无菌性炎症导致的,如短期的活动量骤然增多、外伤、发烧等,这些都会导致足底的疼痛。主要表现为早上起床后,脚着地的时候会很严重。在治疗上,可以采用局部康复、理疗、外用药物等方法。一些顽固性疾病,需要查明病因,有些老年人,脚掌上长出了骨刺,这也是导致足底筋膜炎的一个因素。在临床上,除了要采取保守疗法外,还可以采取局部的穿刺性疗法,也就是所谓的封闭治疗。
足底筋膜炎是足底的肌腱或筋膜出现了无菌性炎症导致。最常见的临床表现为脚后跟的疼痛和不舒服,疼痛部位多在足底附近,有时会比较强烈,而且会一直存在。早上的时候会有明显的疼痛,走路的时候会加重。竞走、受凉、寒冷刺激都会引起此病。对于轻度的足底筋膜炎,一般进行保守治疗,比如物理疗法、药物疗法等,都有不错的效果。如果足底筋膜炎特别严重,使用保守疗法不佳时,可采取手术治疗。
恢复的时间与具体的情况有关,短则一二周,长则数月。理疗,温水泡脚,避免穿着软的薄底布鞋,在足跟部应用厚的软垫保护,减少足跟的冲击,常用中医膏药敷治,也可以用消炎药。