患者夜间如果出现外阴瘙痒的症状，可能是滴虫性阴道炎、阴道部位的真菌感染导致的，因此患者发生炎症性疾病时，在晚上可能会出现加重症状，会出现局部神经刺激而产生瘙痒的症状。部分患者可能是和晚上的饮食习惯有关系，如果在晚上经常喜欢吃辛辣刺激性的食物，可能会诱发外阴瘙痒的情况。患者要注意饮食清淡，可多吃水果蔬菜，晚上可以喝清淡的小米粥之类的食物。
注意个人卫生：一定要保持患处的干爽、通气、清凉。平时穿的衣服尽量宽松透气、舒服柔软，还能吸湿。最好穿那种全棉的内衣裤、或是腈纶等化纤制品的内衣裤。不要穿丁字裤，紧身的尼龙裤，或是那种比较奇怪的内裤，并不能很好地保护阴部，还会留下一个卫生隐患。
经期后出现外阴瘙痒，可能是经期卫生不注意，或者对卫生巾、护垫过敏。来月经后如果不注意卫生导致外阴炎症，也有可能导致阴道炎，如果比较严重，需要到医院化验白带，根据化验结果给予相应的用药。如果不严重的话，可以适当清洗外阴，观察几天。经期后如果出现局部红疹或过敏，建议去皮肤科检查，根据情况开防过敏药物，避免交叉感染。
怀孕后外阴瘙痒一般没有快速止痒的方法。
女性在孕期发生单纯性的外阴瘙痒，主要是由于女性自身内分泌激素分泌失调所致，或者是由于激素分泌不正常所致的阴道炎。女性在孕期由于皮脂腺分泌过多，会造成毛囊堵塞，从而导致女性外阴瘙痒。平时要注意保持阴部干净，尽量穿棉的内衣，可以选用一些抗炎症、瘙痒的软膏，比如红霉素软膏等，尽量不吃辛辣刺激的东西，也要注意不能久坐，要避免精神紧张。
可以用盐水清洗的，但是盐水有刺激性，偶尔用一次可以，不能经常使用的，患者可以去医院检查白带常规，确定是哪种炎症后，在医生指导下用药治疗。患者要注意休息，保持情绪稳定，心情愉悦，多吃些水果，蔬菜，多喝水，定期去医院做产前检查。
外阴瘙痒红肿可以用盐水清洗。盐，具有消毒杀菌的作用，而且还可以帮助身体保护好伤口。外阴瘙痒大多数是由于外阴被细菌感染导致的，用盐水清洗没有问题。用来清洗外阴的盐水，一定要先把水烧开，开水冷却后，使用上面一层的开水。盐可以是做菜使用的食盐。但是盐水清洗外阴，清洗完后要用棉签把外阴的水擦干，防止外阴再次滋生出细菌。
