手臂上有个黄豆大小的小硬块考虑是脂肪瘤和皮脂腺囊肿造成的，也可能是纤维瘤疾病导致的，可以到医院进行治疗，并且要避免手臂过度劳累，避免提重物，避免辛辣刺激性的食物。
腱鞘囊肿的可能性大。它是由于你左手的过度活动，使肌腱慢性劳损，在腱鞘内肿胀而形成的小硬疙瘩。小疙瘩与左手过度活动是有很大关系的，这段时间要减少活动，让患侧手多休息，严重时可以手术治疗。
包皮上长了个黄豆可能是包皮过长存有污垢导致的感染，如果没有出现什么不适症状，这个没什么大碍，建议平时注意做好个人的卫生，包皮过长要注意翻开清洗，以免存有污垢。平时要加强身体锻炼，提高自身抵抗力，避免劳累，受凉，感冒，注意饮食，多食新鲜水果，蔬菜。
黄豆大小的痔疮要割。每天要清洗肛门，保持清洁干燥，因为肛门每天都滋生大量的细菌，很容易导致病情的加重，平时还要勤换洗内裤，内裤要高温水煮消毒，如果进行药物治疗不见好转的，可以选择手术治疗，平时不要吃辛辣刺激性的食物。
是皮脂腺囊肿或者皮脂腺痣的可能性比较大，平时尽量避免搔抓刺激挤压以防瘤体增大，限制多糖多脂饮食及油炸食品，方便去医院皮肤科进一步面诊，做组织病理检查，如果长相和症状符合息肉的，要去做检查，防止癌变。
舌头下面长个小肉团也有可能是舌下腺囊肿引起的，舌下腺囊肿为舌下腺导管堵塞涎液潴留所形成的囊肿，目前认为导管远端部分堵塞后扩张和导管破裂粘液外漏于周围间隙是形成囊肿的主要因素。
