子宫内膜薄的一定要增加豆制品的摄入量，因为里面含有天然雌激素，而且植物雌激素作用温和，没有任何副作用。另外还可以多吃一些肉类对增加子宫内膜厚度也有一定好处。
刮宫治疗后腿受风寒引起的腿疼，可以用理疗进行治疗，用理疗机照射，每天不超过20分钟左右，每天一次。也可以吃一些去风寒的中药调理，治疗期间注意不吃寒凉辛辣刺激的食物。注意保暖不要着凉。
女性如果来例假不正常，或是经期过久，量多，可能是宫腔内壁增厚。子宫内膜增厚的主要病因是由于黄体酮不足引起的，在绝经期妇女中比较常见。
正常情况下，子宫内膜的厚度在8-10mm之间。子宫内膜增厚是一种常见的妇科病症，主要发生在绝经期和青春发育期，子宫内膜会随月经周期的不同发生规律。女性体内的卵巢荷尔蒙失调会导致黄体酮不足，从而导致子宫内膜增厚。
防止子宫内膜增厚可通过按时来月经或者做诊断性刮宫，以及食物调理起到作用。防止子宫内膜增厚，在临床上通过按时来月经，能让子宫内膜周期性的脱落，若月经没有按时来，可以给予黄体酮催经，让子宫内膜定期脱落。但是子宫内膜异常增厚，一定要弄清楚原因，所以最好是在月经来的6-12个小时做诊断性刮宫，然后送病理化验。日常生活中注意少吃含有植物性雌性激素的食物和动物性雌性激素的食物，比如蜂王浆、洋葱、黑豆、花生酱等等。
确诊子宫内膜太厚，可能是月经错后了，会造成分泌物增多，阴道不规则出血，甚至不孕不育的情况。子宫内膜增生有一定的癌变几率，确诊后要积极进行治疗。对于子宫内膜的调理治疗，子宫内膜增厚，又称子宫内膜增生症，多见于月经不规则的青春期或更年期妇女。
子宫内膜增厚病变明显的症状就是阴道会有出血，但这种出血症状没有任何规律，月经也特别乱，经常会感觉月经不干净，月经的时间也有长有短，月经的量时多时少，有的时候还会大出血，如果流血的时间长，而且特别多的时候很容易导致贫血的发生，还会出现闭经，有时闭经一段时间后又突然一直流血了。
