肩颈部疼痛常见以下几种原因：
1、颈椎的过度劳损。可能会引起颈部与肩部之间的肌肉紧张和疼痛，可以通过颈椎X线片来确诊。
2、睡眠姿势不良或者枕头选择不当。因为患者夜间睡眠姿势不恰当，可能引起落枕，造成脖子酸痛。可以选择舒适，高度适中的枕头来改善夜间睡眠。
3、颈部受凉。患者可以用热毛巾，暖手袋等进行局部热敷，改善血液循环，放松颈部肌肉。
左侧颈部疼痛是可能是以下几种原因导致的：
1、表现为局部疼痛，急性期可以口服非甾体的抗炎药物，常用双氯灭痛；如果肿瘤逐渐增大出现了压气感，应该选择手术将病变切除。
2、颈椎病的患者也会表现为颈部疼痛，肩背部不适，需要选择物理治疗的办法，平时也应该注意避免劳累。
建议患者及时前往医院进行专业性的检查，明确病因后进行专业性的治疗。
建议可以到当地正规医院拍个x光片来明确诊断。建议平常不要长期低头工作，定时起来活动一下脖子，可以热敷一下患处，促进血液循环。也可以配合一下针灸理疗，缓解疼痛症状。
引起颈部疼痛的原因通常有颈椎病和落枕等。
首先是颈椎病，颈椎病是可以刺激神经根引起颈肩部疼痛，做颈椎核磁共振可清晰显示神经受压情况。然后是落枕，夜间睡眠姿势不良可导致颈部肌肉持续性痉挛僵硬，颈部歪向一侧，颈椎活动受限，颈部剧烈疼痛。
建议患者在生活中要注意保暖，不要在午夜、凌晨洗澡，因为可能会受到风寒吹袭。同时还要避免长期处于阴冷潮湿的环境中。
颈部疼痛是由于下原因导致的。
由于患者长时间低头工作或使用过高过软的枕头，和睡觉姿势不当，导致出现急部肌肉僵硬，痉挛的现象，会出现疼痛的症状。需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗，还可以通过热敷，按摩，针灸的方法来缓解疼痛，也可以通过适当的颈部运动来使肌肉放松。
鉴于患者在日常生活中避免长时间低头工作，注重休息，
