紫外线指数1通常可以不用防晒。
紫外线指数分为两种，一是通过对不同波长的太阳紫外线进行检测，二是通过医学测试获得的不同皮肤的紫外线，通过紫外线的照射，会产生相应的红点。通过数学法对这两个种进行合并处理，并按照一定的准则转化为数值，就可以得到一个可供大众使用的紫外指数。紫外线指数是由接触到地表的太阳紫外线和人体暴露在阳光下的影响来决定的，数值越大，对人体的伤害就越大，因此紫外线指数低可以选择不防晒。建议避免紫外线直接照射，合理的护肤。
通常情况下，天气炎热血压不会升高。具体情况分析如下：
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力，天气炎热，由于人体的血管会扩张，血压不会升高，因此天气炎热血压不会升高。
天气炎热血压升高的患者需要到医院进行检查，明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，以促进身体的恢复。
一般情况下，天气炎热皮肤痒可采取使用药物、日常护理等方面相结合缓解，具体内容如下：
夏季高温时，汗腺会产生大量的汗水，会导致皮肤发痒，可以在医生指导下使用枸氯雷他定和奥洛他定片、复方甘草酸甙等等药物；另外，可用地奈德软膏与除湿性止痒膏配合使用，或者需要口服酮替芬和B组维生素片。并且要尽量选择纯棉、透气的衣物来缓解，不要吃辛辣的东西，不要喝酒。
紫外线过敏在过敏期间应可以用洗剂清洗保护皮肤，可以服用抗过敏的药物治疗，紫外线过敏是不容易治疗好好的，首先出门的时候要做好防晒措施，避免太阳光紫外线照射，这样可以降低过敏的复发率的，平时还要提高自身免疫力才行。
长期照射，紫外线有可能导致皮肤发生癌症病变，所以对于皮肤的危害非常大。紫外线对于皮肤具有非常强烈的刺激性，紫外线照射会导致皮肤发生炎症病变，如果剂量过大，导致皮肤发生癌变几率非常大，此外紫外线可以起到抗菌消炎的作用，但是一定要合理运用，照射时间不能太长。
紫外线过敏的紫外线会引起局部皮肤的皱纹、色素沉淀，细胞损伤会引起免疫系统的变化，从而引起更严重的光、光过敏反应。
紫外线过敏一般分为二度，一度表现为皮肤上有弥漫性红斑。二度紫外线过敏主要是由于局部皮肤出现红肿，然后出现水疱，甚至是大疱，疱液为淡黄色，出现灼痛或刺痒，水泡破裂后会出现糜烂面，随后会出现干燥结痂，留下色素沉着，如果出现严重的紫外线过敏，可伴有发热、头痛、心悸、恶心、呕吐等全身症状，最好是去正规的医院就诊。
平时要注意保护眼睛的光线，在户外使用防晒霜，戴太阳帽或遮阳伞，避免使用外用的药物，避免损伤皮肤，保持心情舒畅。
