胡须变白可能是由于缺乏微量元素造成的。其次，也可能是由遗传因素引起的。胡子发白的原因，有可能是神经内分泌功能失调导致的。也不排除是因为精神压力过大，过度焦虑等不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，影响黑色素颗粒的形成和运送。就会出现胡子变白的现象。
如果色素内含铁色素成分高，头发就发黄、发红或变为棕色。生活中有规律，注重劳逸结合，避免精神紧张和过度疲劳。注意饮食平衡，适当多吃些含碘、钙、蛋白质丰富的食物。如海带、紫菜、鱼、鲜奶、鸡蛋、豆制品等。
女人长胡须可能是以下几种原因造成的：
1.如果有肾上腺肿瘤的出现，导致肾上腺皮质分泌过多的雄激素，就有可能出现女性长胡须。
2.还有女性患者在卵巢早衰的情况下，卵巢功能降低，身体没有足够的雌激素分泌，但是雄激素水平相对较高，也会出现容易长胡须。
可以从饮食进行调理，多吃豆类，奶类的产品，水果也可多吃些，富含维c和维生素e丰富的水果，像猕猴桃含有丰富的维生素e。
女性长胡须是有轻微的毛囊口的扩张毛囊毛发的增大都是正常的行为现象，女性长胡须是和雄性激素升高有关。并没有必要去过度的紧张，目前如果要纠正治疗的情况下，可以通过激光或者改变生活习惯，要多吃豆类食物豆浆。
病情分析： 你好，血热、血虚、肝郁脾湿、肾功能减退是诱因。 平时注意饮食和自我调节。 少吃辛辣油腻，多吃富含色素的食物。 保持愉快的心情，良好的作息。
指导意见：这种情况主要还是和遗传有很多的关系的，建议你放宽心态，正确的看待这个事情，平时的话，多注意休息，及时宣泄不良的情绪，必要时可以到内分泌科进一步诊治
