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最近体质很差,咳嗽,副银皮屑,头上还长了

会员117898265 27岁 悬赏3元 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
最近体质很差,咳嗽,副银皮屑,头上还长了一个医生说是红斑狼疮的东西(检查都是正常的),医生说叫我锻炼身体,我想问下每天上下班骑自行车10公里,大概40分钟,这算锻炼身体吗,要多久能见到效果
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
梁康梅 医师 药品保健品
擅长:各种妇科炎症,内科,用药咨询,用药指导,药品安全与...
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问题分析:您好!红斑狼疮是免疫系统疾病,这是医院确诊过了吗?锻炼需要循序渐进,你目前这样如果能坚持的话,一般一两个月就能见效了。
指导建议:建议您每天除了骑行之外,最好也可以从饮食上注意一下,多吃点新鲜蔬果补充维生素,摄入适量优质蛋白,如鸡蛋,鸡胸肉、鱼虾等。
相关问答

小孩咳嗽可以艾灸大椎穴,位于第七颈椎棘突下凹陷处,有调整人体阳气的上升,用于治疗咳嗽,气喘,盗汗,癫痫,头痛和风疹,风门穴,位于背部第二胸椎棘突下旁1.5寸。主治伤风鼻塞多涕,肺俞穴,位于第三胸椎棘突下旁1.5寸,主要用于治疗咳嗽,气喘,盗汗,鼻塞等,檀中穴,位于前正中线上,两乳头连线的中点,主治咳嗽,气喘。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子存在哮喘且伴有咳嗽时,家长首先要把哮喘止住。如果哮喘无法得到有效抑制,也会影响小孩咳嗽的治疗,治疗起来会比较不容易止住咳。因此,在小孩咳嗽哮喘时,家长可以给小孩用一些雾化,来让哮喘得到缓解,当哮喘得到减缓后,自然咳嗽的问题也会得到解决。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

反复出现咳嗽,可能需要引起注意,一般多见于急性咽炎,慢性咽炎,支气管炎,咳嗽变异性哮喘,肺部结核或者肿瘤等疾病,一般需要到医院的呼吸内科就诊,选择胸部的放射线检查进行。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

宝宝经常感冒咳嗽,要怀疑是身体抵抗力差,受凉外感风寒引起的。平时多参加户外锻炼,增加身体抵抗力,饮食均衡,饮食多样化,多吃海产品,多吃新鲜蔬菜水果,适当补锌补钙。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝出现有咳嗽的症状和呼吸道感染有很大的关系,可以采用口服抗感冒的药物来进行治疗,同时还要注意观察有没有出现体温升高的情况,如果出现有发热,可以采用输液的办法来进行治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝感冒推拿可以从上到下擦鼻翼两侧,用食指交替在鼻翼上来回擦拭至少三百次,一定要热透。要点:鼻涕特别多时,要擦到五六百次效果才好;配合用中指或大拇指指端按揉位于鼻翼外缘中点的迎香穴。也可以按摩足三里合谷等保健穴位,提高机体的免疫力,对治疗感冒咳嗽流鼻涕也有一定疗效和作用。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。