腰椎骨刺可表现为，腰腿酸痛，这种症状时轻时重，尤以久坐、劳累后或晨起时疼痛明显，适当活动或休息后减轻，椎间盘退变后，椎体变形，相邻椎体间松弛不稳，活动时自觉腰部僵硬，疼痛无力。退变后形成的骨赘刺激，可使腰部僵硬感更加明显，休息时重，稍事活动后减轻。
腰椎骨质增生是退行性的改变，这种骨质增生没有办法治疗，也不需要治疗。需要治疗的仅是异常部位的骨质增生，如骨质增生进腰椎管，椎管是走神经的，该神经支配下肢，如有下肢神经功能的障碍，做CT或核磁，发现是椎管狭窄。如果症状重，可以采用手术的办法。
腰椎骨刺也称为腰椎骨质增生，是人体正常衰老或退化的症状，通常伴有椎体边缘的骨质出现异样的增生，出现这样的情况时，首先可以口服骨刺平片治疗。如果腰椎骨质增生比较明显或者比较重的情况下，不适合手术治疗的方式这个疾病最主要的方式是通过药物控制，并不是通过手术能治疗，因为这个位置的手术根本没有任何手术意义，经常保持腰部的活动度或腰部的功能锻炼，有利于预防骨质增生的形成和骨质增生的缓解。
骨质增生是个复杂的病情。骨质增生是身体退行性改变的俗称。是人体受到不良应力，缺钙和劳损也是诱因。可行针灸、牵引、手法正脊，治疗；要改变不良姿势，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸运动。
骨刺肯定会害怕疲劳，因为过度劳累和感冒通常是骨刺引起疼痛的最大原因。因此，我认为骨刺中的休息、保暖、减少局部刺激、坚持每天热洗、服用口服抗炎镇痛药物和抗骨质增生药物进行治疗是非常重要的，这将会慢慢改善。
