站久了小腿肚胀可通过以下方式进行处理。
长时间站着会引起小腿肚子肿胀，这是由于人在站着的时候，静脉的血液流动会变得缓慢，从而造成下肢的血管压力增加，从而造成腿部的组织液流出。教师、司仪、外科医生、服务员等要久站的工作人员，易发生下肢静脉曲张。建议日常生活中，患者可以适当运动，比如慢跑、游泳等，多拉伸，多按摩下肢，也可以通过穿弹力袜等方式改善症状。
1.如果是因为长时间的站着、走路，导致下肢的血液循环不畅，导致静脉曲张等原因。
2.由于不良的生活习惯，例如过度饮酒，导致乳酸分泌过量，同时，剧烈的运动也会导致乳酸过量，导致小腿肌肉酸痛。
3.如果是由于自身的原因，比如高血压、腰椎等，会导致血液循环不畅，从而导致腿部肌肉酸胀。
因此，要针对具体情况，采用不同的治疗办法，做到“因人而异、因人而异”。
一般来说，引起小腿肚胀疼的主要原因是以下这些：
1、小腿肚的血液循环回流受阻，长时间站立或者是过度劳累后，乳酸刺激肌肉引起小腿肚胀疼。
2、小腿肚胀疼可能是有局部的炎症，如膝关节炎，半月板损伤，关节腔积液等都会引起小腿肚胀疼，建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时不要长时间站立，不要长期在阴冷潮湿的环境中。
心慌心跳快胸闷主要是由迷走神经亢进引起的，同时还会随着天气的冷热、情绪、压力、饮食等因素的影响而改变。
此时需要测量自己的心跳，如果是正常的，也不要太着急。超过这个数值需要去医院做相关的检查。胸闷是机体功能的一种表现，也是机体最早出现的病症。不同年龄段的人会出现胸闷的症状，具体的治疗方法也不尽相同。胸闷分为两种。一种是肺功能有问题，一种是心肌缺血。有必要到医院进行心电图，看看有没有心肌缺血，肺功能检查。如果在锻炼之后，胸口出现憋闷的感觉，很有可能患上了冠心病。
心慌胸闷气短有时伴有短暂头晕是时候冠心病导致的，这种情况需要去医院验血检查下心肌酶、心电图或者是心脏彩超，这样就可以确诊了，近期应该多注意休息，适当的进行一些锻炼，养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激性食物。
