骨质疏松症是由于病人的骨骼数量减少，骨骼的微观结构受到损伤，从而造成骨骼的脆弱化，从而造成骨折。
导致骨质疏松症的原因有很多，基因和年纪都是无法避免的。骨质疏松症是一种比较普遍的疾病，因为年龄越大，患上骨质疏松症的可能性就越大。通常的观点是：吸烟、不活动、少晒太阳、长期卧床、长期使用糖皮质激素、蛋白质摄入不足、营养不良、钙和维生素d摄入不足等都会引起骨质疏松的形成。
骨质疏松是一种常见的疾病，会导致骨密度降低，容易发生骨折。骨质疏松症的危险因素包括药物、生活方式以及年龄。
1.药物：出现该症状一般是一味药物。骨质疏松可能是由长期使用糖皮质激素、免疫抑制剂等引起的；
2.生活习惯:由于长期吸烟、酗酒、长期缺乏体育锻炼、长期饮用咖啡、长期饮用碳酸饮料等不良生活习惯所致；
3.年龄：骨质疏松症是由年龄、性别、体重等因素引起的；可导致骨质发生变化。
钙代谢失调也是导致骨质疏松病情发病的一个主要原因，老年人的性激素减少，就会导致肾上腺皮质酮的相应增多，影响到骨骼的合成，也会对肠道中的钙吸收，产生影响，导致病人大量钙质流失，从而减少肾小管对钙的吸收能力，排出不断的增多，就会使得病人骨质疏松的病情更加严重。
更年期是女性进入老年期的过渡阶段，其间，女性身体会发生一系列的变化，包括激素水平的变化等，可能会导致骨质疏松症的发生，该病常见表现如下：
1.骨折风险增加：更年期女性骨骼变得脆弱，容易发生骨折，特别是手腕、脊椎和髋部骨折较为常见。
2.身高下降：由于椎体压缩性骨折的发生，更年期女性可能会因为脊椎骨质疏松而身高缩短。
3.背部疼痛：脊椎骨折可能导致背部疼痛，尤其是在弯腰或站立时间较长后。
4.易碎指甲和脱发：骨质疏松症也可能导致指甲变薄、易碎，并增加头发脱落的风险。
5.骨密度下降：更年期的女性，骨密度测试通常会显示骨密度逐渐减少。
为避免骨质疏松对更年期女性健康造成损害，建议用药来调理更年期症状，如同仁堂坤宝丸，该药能够有效改善因更年期雌激素减少引起的骨质疏松问题，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。
作为骨质疏松症的病人，要增加钙摄入量。
如果没有及时补充钙质，会造成骨质疏松，甚至骨折。补钙对防治骨质疏松症具有重要意义，骨质疏松症患者在日常生活中，应多吃一些含钙量较多的食品，如大豆、花生、玉米以及其他富含钙的农作物。当然，补钙并非多多益善，钙的补充必须得到控制。另外，钙的摄入量还需要根据不同年龄段进行调整。骨质疏松者增强维生素d摄取，可以通过体内合成的方式来补充钙质的物质，还能促进人体内钙的摄取和利用。另外，增加阳光照射还利于促进身体对钙的摄取。不过，老年人不要盲目服用补钙药物，更不能长期服用含钙量高的保健品，否则会造成副作用。在人们通常食用的绿叶蔬菜里，如菠菜，甘蓝等、莴笋等均含有丰富的维生素k，也可以适量补充。
