如果长期过量食用甜蜜素超标食品,会因摄入过量而对人体造成危害,特别是对老年人、孕妇和代谢排毒能力较弱的儿童。长期过量摄入糖精钠会对人体肝脏和神经系统造成危害。
铝的化学性质很活泼,咸的菜汤类食物,长时间放在铝制品中,不但会毁坏铝制品,而且汤菜里也会溶进很多的铝分子,这些铝分子和食物发生化学反应,生成铝的化合物。如果长期吃含有大量铝化物的食物,会破坏人体中钙、磷的正常比例,影响人骨骼、牙齿的生长发育,同时还会影响某些消化酶的活性成份,使胃的消化功能减退。
味精到目前为止没有发现严重的危害。味精相对来说是安全的,特别是相对味精的用量来说应该是安全的,味精实际上是作为一种调味品来使用的,其不是作为一种食物来使用的。那作为调味品的这个量其实际上可以使用的。
女性每天喝蜂蜜水,可使糖分升高,并且蜂蜜水中含较高的雌激素,会使子宫内膜生长过厚,在经期引起月经量增多及血块的现象。如果睡前喝了蜂蜜水,水中含有大量的溶质,达不到睡前喝水的作用。
长期空腹吃香蕉是对身体有害的,空腹吃香蕉会增加心脏的负担,因为空腹时,胃肠内的几乎没有可供消化的食物,如果吃香蕉会加快肠胃的蠕动,促进血液循环,增加心脏的负担。空腹吃香蕉,会使血液中的钾增加。