子宫肌瘤可以通过以下方法来预防：
通常来讲，如果女性需要对子宫肌瘤进行预防，那么就需要一发病的原因来进行预防。比如有家族史的患者，就需要定期的前往医院进行检查，如果确诊，进行及时的治疗等。另外，子宫肌瘤是一种良性肿瘤，有较为良好的预后，对人的影响也较小。
在饮食方面，还应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主，避免刺激性饮食。
一般情况下，子宫肌瘤患者可以通过药物治疗、手术治疗等方式来改善，具体内容如下：
由于子宫肌瘤的生长部位和女性的经期有一定的关系，如果是粘膜下肌瘤，则会引起月经量增多，从而引起失血性贫血。这样的病人需要补充血液，可以服用硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁片等。还可以服用一些阿胶来补充气血。不过要彻底消除这种情况，最好做手术摘除。
通常情况下，子宫肌瘤的预后比较好。具体情况分析如下：
子宫肌瘤患者经过治疗后预后是比较好的，因为子宫肌瘤属于良性肿瘤，一般在有效治疗以后，能够使疾病得到控制。对于体积比较大的子宫肌瘤，可以采取手术切除的方法使其完全消除，也能够达到彻底治愈的效果。但是也有一些患者，这种疾病比较严重，例如出现红色变性会导致局部肌瘤坏死、炎症，或者出现恶性病变，会危及生命，平时要注意让患者定时去医院做复查。
在早期，没有严重的症状，也没有必要治疗，通过调节内分泌消除子宫肌瘤，可以避免传统开放手术的疼痛和后遗症，减少雌激素的摄入，每天少吃肉，少吃易感食品，选择低脂饮食，选择正确的水果，避免服用雌激素药物，平时需要保持良好的心理状态，减少对身体不利情绪的影响。
子宫肌瘤怀孕后能不能生，要看肿瘤的大小以及位置。如果是子宫肌瘤很小，位置也很深，不会影响胚胎的生长，就可以顺利生产。怀孕期间如果没有特别异常的腹痛症状，按时复查就可以。严格进行各项孕期检查，孕期要避免有性生活，以预防性生活刺激，子宫收缩增加流产或者早产几率。
