头发护理很关键，应该合理保养。适当减少洗护频率，让头皮休养生息。少用化学物质。头皮喜欢湿、冷、成弱酸性，忌风吹、干燥、紫外线照射、不洁接触和化学物质沾染。所以要尽量维持头皮环境。只有头皮环境良好，细胞才能够恢复正常的生长。
女脂溢性脱发一般是不会导致掉光的，但是也需要及时采取针对性的治疗措施。
女性脂溢性脱发会造成毛发出现脱落的症状，造成毛发量变得比较少，但是并不会引起毛发完全的脱落。并发的时候还会造成头发出油量比较多和头皮屑增多，头皮也会有剧烈的瘙痒感。为了避免出现严重的脱发问题，需要尽快采取治疗措施。
脂溢性脱发可以通过醋酸地塞米松片、醋酸氢化可的松片、雌二醇片等药物治疗，能够达到消炎和抑制雄激素分泌的效果，必要时也可通过毛发移植技术来做改善，需要把后枕部位的毛囊组织提取出来，种植在头发部位。
脱发需要根据不同的分型和发病原因分别治疗。常见的脱发比如脂溢性脱发，主要是由雄激素水平过高引起的，对于生理性脱发，比如休止期脱发，一般不需要特殊治疗，大概在3-6个月可以自行恢复。对于产后和营养不良引起的脱发，可以服用维生素和一些养发药物，提供头发的营养。
正常人每天都会脱发。但是如果说在洗头过程中或者说是在梳发过程出现了大量的脱发，那么这种属于是一种病理性的表现。需要考虑是否和你最近的生活习惯有一定的关系，比如说过度的焦虑，或者说是经常的熬夜。
脱发的话，可以抽空到一医院做具体的检查，比如遗传基因，精神状态因素，肾腰处不是很舒适、肾虚弱，脂溢性脱发，营养不佳等都可以引起的，积极找出病因对症用药治疗，在平些日子的时候多注意休息，放松心情，避免时常染烫头发，选择适合自己的洗发水护发素。