维生素b6抑制油脂分泌。维生素B6是一种临床上比较常用的水溶性维生素，可以参与辅酶代谢，从而帮助人体进行比较正常的糖分、蛋白质、脂肪的代谢。抑制皮脂溢出，抑制雄激素的药物，还有减少皮脂溢出，可以用复合维生素B、维生素B6等。当然也可以用温水洗脸。
头皮油脂分泌过多而引起的脱发，临床上俗称脂溢性脱发，在清洁头皮的时候，可以外用米诺地尔酊喷雾，一天3-5次，持续4周。
一般来说，米诺地尔酊喷雾能促进局部血液循环，因是处方药，必须在医生或药师的指导下自行购买。平时要多吃一些比较油腻的食物，多吃一些蔬菜和水果，多补充一些维生素，要保持好的心态，避免熬夜。
与常见于绿叶蔬菜的维生素K1不同的是，K2自然存在于动物类食品中，尤其以肉类和家禽的含量丰富。源自美国农业部营养数据库的数据显示，100克意大利牛猪肉香肠包含的维生素K2数量就高达41.7微克，因此使之成为这种微量营养素最丰富的来源之一。每100克鸡腿肉包含35.7微克维生素K2，而牛猪肉腊肠是28微克。此外，熏猪肉香肠的K2含量是13.7微克，快餐鸡肉的平均含量是10.3微克。
油脂分泌旺盛的分为内因和外因，内因主要是和个人体质密切相关，有的人由于遗传因素，体内雄激素水平较高导致皮脂腺分泌是比较旺盛的，另外有一些饮食生活习惯不好，也会导致皮脂腺分泌旺盛。
控制皮肤油脂分泌需要远离高温环境，还应保持规律的作息，或者采取注射水光针的方式。
1、远离高温环境：平时尽量不要长时间去高温的环境，因为有可能是皮肤表面的油脂分泌得更多。
2、保持规律作息：平时不建议经常熬夜或者给予自身过大的精神压力，因为也会导致油脂分泌增多，需要保持规律的作息习惯。
3、注射水光针：如果皮肤出油特别多，也可以去医院注射水光针，能增强皮肤对水分的吸收能力，也可以使皮肤新陈代谢速度变快，不仅可以调节水油平衡，也可以使皮肤变得光滑和通透。
头皮油脂分泌过多不能算是疾病，只是每个人的发质不同而已。在平时洗头的时候选择适合油性发质的去油效果好的洗发水就完全可以了，没有什么特殊要求，还有就是可以经常的洗头。
