肋骨骨折4个月通常可以适当做扩胸运动。
多数患者在肋骨骨折后4个月内已基本骨性愈合。可以适当做一些扩胸运动，甚至上肢旋转、轻轻摆动等，但是不建议做负重运动。比如杠铃、哑铃等。上肢做这些负重运动的时候，力量会传递到胸廓上，4个月左右骨性愈合并不牢固，容易造成损伤，阻碍患者恢复。骨折患者恢复期间可适当补充蛋白质和钙质，有利于身体恢复。
出现不适时建议及时就医，在医生指导下对症治疗。
如果是肋骨骨折，在两个多月内，骨痂会在骨头上形成，骨头的位置相对稳定，不会感到痛苦，而且骨折处的淤血肿块也会慢慢的消散，这样可以慢慢的改善肺部的功能，尤其是骨折后有血气胸造成的肺部的挤压，需要进行肺功能的训练和深呼吸。
肺功能的锻炼可以帮助肺的扩大，还可以防止晚期肺病的发生。另外，还可以用来牵引骨折附近的胸肌，帮助胸腔内的肌肉和关节处的粘合和痉挛的肌肉松弛，使其恢复到原来的状态。因此，在肋骨骨折两个多月之后，可以通过增加肺的功能和胸壁的肌肉的拉伸运动来促进恢复。
肋骨周围的软组织损伤出现疼痛，如果呼吸咳嗽疼痛，有骨摩擦音，也有可能还会导致肋骨骨折，应该拍x光片检查，同时要通过复位，以免留下后遗症，或者会导致不可逆的损伤。
轻微肋骨骨折3~4周痊愈。
轻微肋骨骨折3-4个星期就能完全恢复。因为轻微肋骨骨折是一种简单的肋骨断裂，有裂缝但是没有显著的位移。如果出现肋骨断裂，经适当的处理，大部分都能成功地恢复，3~4周痊愈，并且疾病没有并发症。
患者平时应该保持作息规律，保持饮食清淡、营养，应多休息，不要劳累，有利于身体健康。
如果患者有胸骨断裂，那么要根据患者的骨折的程度来判断患者是否不敢笑。
骨折后两个星期内，由于骨折位置尚不稳固，在大笑的时候，会使胸部的气压升高，引起肋间肌肉的收缩，会牵扯到骨头的位置，引起骨头的磨擦，增加骨头骨头折的痛苦，同时也会加剧肋骨骨折的肿胀，因此在这两个星期之内，骨折的位置还没有稳固，最好是不能大笑，否则会影响到患者的生存品质。
